Меню на сегодня. Санаторий: День последний.
Завтрак; омлет, суфле творожное, котлетки морковные. Обед: селедка кусочек, овощи, суп овощной, мясо и рис. Ужин: овощи, мясо и гречка. Черно слив. Перекус: груша, кефир, лепешка отрубная. Сейчас уезжаем домой. Завтра меняю меню, усложняю систему контроля, возобновляю силовые нагрузки и .. Короче привет будни!
Posted via LiveJournal app for iPhone.