Михай Чиксентмихайи: «Поток. Психология оптимального переживания».
Прочитав пост «Все хорошо» Павла Омелехина, omelekhin, где Людвиг Быстроновский, grosslarnakh, в комментариях посоветовал ему книгу «Поток» с краткой и емкой формулировкой «чтобы все время перло», и ознакомившись с темой книги, я решил, что мне стоит ее прочитать.
Михай Чиксентмихайи - американский психолог венгерского происхождения. Большую известность приобрел, исследуя тему счастья. Результатом этой работы стало создание теории, во главе которой стоит понятие потока. Если кратко, то это такое состояние сосредоточенности и вовлеченности в деятельность, при котором человек теряет ощущение собственного эго (а это и гордыня, и страх, и зависть и много чего еще) и чувствует себя счастливым, входит в резонанс с миром - можно много красивых метафор придумать. Полагаю, каждый мечтает управлять собой настолько, чтобы испытвать состояние потока в своей повседневной жизни или превратить всю свою жизнь в такой поток. Вопреки слышанным мной отзывам, читать книгу оказалось легко - она и писалась не для профессиональных психологов, а для широкого круга читателей. Для тех, кто увяз в рутине, кто ищет свой путь, кто принял вызовы нашего времени и ищет себе хорошего помощника. Конечно, одного чтения мало - нужно работать и искать. Никто не придет и не скажет, где твой поток. Книга написана в 1990 году, но идеи, изложенные в ней, актуальны и для наших дней. Когда читаешь «Поток», забываешь о том, что он написан не вчера. Только иногда встречаются приметы того времени или, наоборот, при описании какого-то явления ощущается отсутствие в 1990-м, например, интеренета, мобильной связи, etc., но это все детали. Технологически теперь все усложняется еще быстрее, усложняются и модели поведения, выбор стратегий. Автор использует термин «психическая энтропия» для обозначения одного из препятствий на пути достижения потока. Элементов, составляющих метафизическую реальность этой теории, множество, и автор подробно знакомит читателей с ними, постепенно подводя к значительной кульминации в конце книги. Читать «Поток» нужно обязательно с карандашом - здесь много ярких фраз, пассажей, логических цепочек, высекающих искру в сознании и достойных быть отмеченными. Работа по поиску и обретению состояния потока потребует неоднократного возвращения к страницам книги. Здесь и пригодятся пометки на полях. Павел приводит цитаты из книги, по которым можно кратко ознакомиться с ее темами и содержанием.
P. S. Читая книгу, понимаешь, насколько хороша метафора «поток» для замысла автора.