Крайне рекомендую почитать:
http://integralportal.ru/docs/DOC-2193 Материал Олега Линецкого на интегральном портале.
С автором этого текста и на эти темы мы вскоре будем выкладывать видеозаписи интервью и диалогов.
Этот подход свёл воедино и дополнил в этом году все мои практики, искания, вопросы и намерения развития за последние несколько лет.
Упоминаемая вначале модель AQAL - это интегральная карта Кена Уилбера и т.п., в принципе без её знания там вполне есть что взять, особенно тем кто не ленивый и действительно интересуется. А можно и в ней разобраться, это в принципе одна из самых целостных карт на сегодняшний день.
Его же материалы "Игра. Руководство пользователя".
http://integralportal.ru/docs/DOC-2073 Особенно и отдельно я люблю 8ю главу, её даже отдельно от всего можно почитать, чтобы смекнуть, подходит ли уровень и широта "лично мне",
"Примеры ограниченных воззрений":
http://integralportal.ru/docs/DOC-2125 Update и собственно краткая и важная карта для рассмотрения любых переживаний:
http://www.integralportal.ru/docs/DOC-2195