Кен Кейес
Вот отличные Цитаты из книги Кена Кейеса "Руководство по достижению высшего сознания". для меня еще раз другими словами об общем контексте,
и еще чуть паззлов для практики. Методы, которые он предлагает, на мой вкус не совсем удачны, есть более классные и глубокие, но вот само наполнение книги, суть - великолепна... Джа и книга чуть ли не 80-х годов.
"Вас ошибочно учили, что счастье состоит в том, чтобы люди и вещи удовлетворяли вашим желаниям. Но наши желания растут гораздо быстрее, чем возможности их удовлетворения! В Системе Живой Любви дурным пристрастием является любое желание, которое заставляет вас расстраиваться или делает вас несчастным в случае своего неудовлетворения. Жизнь предупреждает вас, чтобы вы избавились от зависимостей в виде пристрастий, и она делает это каждый раз, когда вы так или иначе чувствуете себя эмоционально неуютно.
Даже если пристрастие и дает вам удовольствие, это удовольствие обычно непродолжительно. Это потому, что вы затем начинаете испытывать угрозы этому удовольствию и будете бояться перемен в жизни, которые могут лишить вас этого удовольствия. Вы сравниваете сегодняшнее удовольствие со вчерашним удовольствием и часто находите сегодняшнее удовольствие далеко не таким удовлетворительным по сравнению со вчерашним. Все это держит вас вне сегодняшнего момента, вне Здесь и Сейчас. Вы сделаете гигантский шаг к высшему сознанию, когда поймете, какую дорогую цену вы платите за свои пристрастия - вы платите своим счастьем. Вы можете получать те же удовольствия от тех же действий, когда поднимаете свои пристрастия до статуса предпочтения.
По мере того как вы все больше осознаете, как работает ваше сознание, вы все больше и больше будете сознавать разницу между самим вашим биокомпьютером и той программой, которую он использует. Например, ЭВМ за миллион долларов может работать великолепнейшим образом, но если вы заложите в нее халтурно составленную программу, то вы получите никудышные результаты от совершенной машины. Специалисты по компьютерам используют слово “МВМВ” для обозначения ситуации “мусор на входе - мусор на выходе”. Если вы не испытываете постоянной любви ко всем окружающим вас, если вы не получаете постоянного удовольствия от ситуаций Здесь и Сейчас в вашей жизни, это значит, что на входе вашего чудесного биокомпьютера была заложена ерунда. Когда вы увидите себя с ясным сознанием, вы поймете, что совершенны и что единственная проблема состоит в том, чтобы изменить некоторые программы, по которым вы сейчас действуете.
Ваше Эго всегда играет главную роль в деятельности вашего биокомпьютера. Основываясь на прошлых программах боли и удовольствия, ваше Эго выбирает из тысяч программ те, которые будут определять ваши чувства и переживания относительно того, что произойдет. Ваше Эго похоже на главного управляющего, который определяет, какое эмоциональное чувство будет запущено (радость, удовольствие, гнев, горе, страх, разочарование, раздражение и т.д.). Ваше Эго производит также выбор того, что именно будет спроектировано на экран вашего сознания. Вы осознаете только то, что ваше Эго позволяет вам осознать. Когда ваше Эго занято реагированием на окружающие вас обстоятельства и людей, исходя из трех низших центров сознания, то первое, что вы осознаете, будет связано с предметом ваших желаний и страхов, создавая в вас таким образом чувство острой необходимости приоритета. Большинство этих программ низшего сознания представляют собой ту острую потребность, которая была у вас в возрасте двух лет. До тех пор, пока вы не перепрограммируете и не измените неподходящие программы, оставшиеся с детства, до тех пор вы будете отключать энергии внешнего мира, которые вам нужны для того, чтобы жить в прекрасном мире Высшего Сознания."
----
"Доброжелательно относитесь к людям и ситуациям, которые могут помочь вам четко и ясно осознать ваши пристрастия.
Обычно вы заботливо оберегаете себя и защищаетесь от людей, которых вы просто “не можете выносить”. Вы уходите от отношений, которые вас тревожат или беспокоят. Когда вы работаете над собой по методу фокусировки сознания, постарайтесь больше никогда не отступать от любого человека или любой ситуации, которые позволяют вам осознать ваши пристрастия (до тех пор, пока они вам это позволяют осознавать). Приветствуйте такие ситуации, потому что они дают вам постоянный “ввод информации” из внешнего мира, которая помогает вам осознать эмоциональные программы, которые вы должны изменить, если хотите поднять свой уровень сознания. Метод Фокусировки Сознания нельзя применять, когда вы находитесь в состоянии умиротворения и любви. Он может быть эффективен только тогда, когда существующие у вас эмоциональные программы создают у вас чувство двойственности, разобщения и разрушают вашу способность любить.
Все, что вы говорите себе в эти минуты, - чрезвычайно важно. Поэтому всю вину за свою напряженность возлагайте на программы своих пристрастий.
Вы должны изменить то, как вы говорите сами с собой о своих жизненных ситуациях, так чтобы не считать что-то внешнее непосредственной причиной страдания. Вместо того, чтобы говорить: “Джо сводит меня с ума”, скажите: “Я сам себя свожу с ума в присутствии Джо”. Вместо того, чтобы говорить: “Мэри раздражает меня, когда опаздывает”, скажите: “Не приходя во время, Мэри постоянно напоминает мне, что я имею пристрастие к пунктуальности”. Это позволяет вам использовать Фокусировку Сознания для того, чтобы избавиться от программ, вызывающих чувство напряженности, когда что-то не сообразуется с вашими ожиданиями."
----
"Предположим, например, что кто-то пытается вынудить вас изменить свое мнение о чем-либо. Вы можете почувствовать, что он вторгается в пределы вашей власти, престижа и гордости. Ваше эго сразу же активизирует ваш рассудок, чтобы он среагировал и разгромил этого человека, который имел глупость не согласиться с вами. Когда вы будете обладать способностью наблюдать за работой своего ума без того, чтобы запускать при этом отрицательные чувства и эмоции, у вас появится выбор между теми реакциями, которые производят разъединение, и теми, которые ведут к любви и единению. Когда вы работаете на уровне низшего сознания, вы лишены этого выбора. Вы тут же вставите любую пришедшую в голову “необходимую мысль”, даже если этим перебьете собеседника.
По мере роста к высшему сознанию вы можете наблюдать машинообразную, автоматическую “продукцию” своего рационального ума. Это будет для вас как шестое чувство -просто еще один вид сенсорной информации. Когда вы поднимете свои зависимости до уровня предпочтений, ваши мысли больше не будут автоматически воспламенять ваши эмоции. Впервые в жизни вы начнете освобождаться от свистопляски своего ума.
Интересно заметить, что это не есть подавление самого себя. Когда вы подавляете, то не выражаете своих чувств, потому что боитесь последствий. Подавление - это самое вредное, что только можно сделать для себя. Мы предлагаем вот что - взять энергию, производимую вашими эмоциями, и направить ее на перепрограммирование пристрастия в предпочтение. Вы, таким образом, не подавляете энергию, а используете ее конструктивно и с пользой, так что цепи мыслей, которые генерирует ваш рассудок, не запускают чувства злобы и обиды. По мере роста вашего сознания у вас не будет отрицательных эмоций, которые нужно было бы подавлять или даже выражать. Вы станете похожи на знатока, который не хватает все подряд, а, тонко чувствуя, воспринимая и понимая, делает точный выбор. Сознательное существо всегда знает, что в жизни всего лучше действовать из любви, потому что это дает нам возможность воспринимать людей не как какие-то совершенно отличные от нас предметы.
Когда ваш биокомпьютер обрабатывает такую информацию, которая вас не раздражает, вы заметите, что в поле вашего сознания нет этого постоянного конфликта между вами и внешним миром. Вы тогда сможете настраиваться на более тонкие аспекты окружающих вас людей и сложившихся ситуаций. Ваше понимание и восприимчивость возрастет во сто крат. Вы увидите, что врожденная мудрость, которая может действовать только тогда, когда молчит ваш рассудок, начинает вести вас и вести так, что вы реагируете самым оптимальным образом на любую жизненную ситуацию."
----
"Для осознавания того, как работает наш рассудок, когда отделяет вас от людей, вам не понадобится наблюдать эффект “цепной реакции”. Предположим, вам нравится быть в обществе определенного человека и у вас много общего. Затем предположите, что у вас есть одно сильное пристрастие, которое приводит вас к состоянию злобы и выбрасывает этого человека из сердца. До тех пор, пока вы не научитесь быстро брать верх над этим пристрастием и увеличивать осознание, вы увидите, что разобщающая установка, запущенная пристрастием, будет распространяться подобно раковой опухоли и заставит вас стать к этому человеку еще более критичным и в других отношениях, не имеющих ничего общего с исходным пристрастием. Ваш рассудок просто-напросто ведет себя, как проститутка, по отношению к подсознательной деятельности вашего эго и ваших основанных на пристрастиях программ. Тем или иным образом вы будете чувствовать разобщенность к этому человеку. Ваш рассудок начнет рыться в памяти и перетолковывать прошлые события, чтобы “пролить на них новый свет”, имея целью показать, что ваши отношения были вовсе не так красивы, как вам это казалось в то время. Он перетолкует и пересмотрит все, и прошлое и настоящее, в свете других ваших пристрастий к безопасности, удовольствиям и власти и постарается сделать из мухи слона, раздуть мелочи в разделяющие вас “проблемы”. Предположим, Том и Мэри - супруги и у них между собой прекрасные отношения взаимной любви и гармонии. Предположим, Том должен ехать по делу на конференцию в другой город на несколько дней. Зная, что он будет все время занят, он предпочитает не брать Мэри с собой. Предположим, у Мэри есть пристрастие везде ездить с Томом. Ее Центр Власти требует, чтобы он не оставлял ее одну на день или два. Если она не поймет, что делает с собой этим эмоциональным пристрастным шаблоном, ее рассудок может предположить, что Том просто хочет от нее избавиться, что ему просто хочется переспать с кем-то еще, или же, что он просто гоняется за положением и не любит ее. И тогда все их дальнейшие отношения будут омрачены подозрениями. Нет конца той бессмыслице, которую рациональный ум может продуцировать под давлением эго. Человек, растущий к высшему сознанию, учится видеть эти метания рассудка и отказывается позволить его “продукции” запускать какие-то отрицательные эмоции. Можете быть уверены, что вам придется выдержать немало битв со своим рассудком для того, чтобы сохранить осознавание.
Как и любая сложная машина, наш рассудок может принести много пользы, если мы будем знать его ограничения и его проблемные области. Методы Живой Любви помогут вам стать специалистом по “истреблению проблем”, так чтобы ваш рассудок работал на вас, а не против вас. Ваш рассудок очень хорошо умеет доказывать, что вы “правы”, а другой “не прав”. Но для того, чтобы иметь осознание, любовь, счастье, - недостаточно быть “правым”. Вы можете быть “правым” в своих индивидуальных контрактах и в исполнении роли в игре, в которую играет общество, и в то же время вести совершенно ничтожную, изолированную, несчастную жизнь. Мы все знаем людей, которые почти всегда “правы” или “правильны”, но которые не имеют счастья. Человек получает гораздо больше полноты и удовлетворения от того, что он любим, чем от того, что он “прав”. Любовь дает больше счастья, чем эффективность и успех. Часто гораздо лучше дать людям возможность самим найти свои ошибки и позволить естественному ходу событий жизни показать им, где и что им надо менять. Если человек спрашивает вас, считаете ли вы, что он прав или нет, то вам следует полностью раскрыться и дать ему возможность получить пользу от ваших мыслей и чувств. Но спорить по каждому поводу, пытаясь доказать людям, что вы правы, а другие не правы просто-напросто означает, что вы находитесь в ловушке у своего рационального ума и бессознательно проигрываете свои пристрастия к безопасности, удовольствиям и власти."
и еще чуть паззлов для практики. Методы, которые он предлагает, на мой вкус не совсем удачны, есть более классные и глубокие, но вот само наполнение книги, суть - великолепна... Джа и книга чуть ли не 80-х годов.
"Вас ошибочно учили, что счастье состоит в том, чтобы люди и вещи удовлетворяли вашим желаниям. Но наши желания растут гораздо быстрее, чем возможности их удовлетворения! В Системе Живой Любви дурным пристрастием является любое желание, которое заставляет вас расстраиваться или делает вас несчастным в случае своего неудовлетворения. Жизнь предупреждает вас, чтобы вы избавились от зависимостей в виде пристрастий, и она делает это каждый раз, когда вы так или иначе чувствуете себя эмоционально неуютно.
Даже если пристрастие и дает вам удовольствие, это удовольствие обычно непродолжительно. Это потому, что вы затем начинаете испытывать угрозы этому удовольствию и будете бояться перемен в жизни, которые могут лишить вас этого удовольствия. Вы сравниваете сегодняшнее удовольствие со вчерашним удовольствием и часто находите сегодняшнее удовольствие далеко не таким удовлетворительным по сравнению со вчерашним. Все это держит вас вне сегодняшнего момента, вне Здесь и Сейчас. Вы сделаете гигантский шаг к высшему сознанию, когда поймете, какую дорогую цену вы платите за свои пристрастия - вы платите своим счастьем. Вы можете получать те же удовольствия от тех же действий, когда поднимаете свои пристрастия до статуса предпочтения.
По мере того как вы все больше осознаете, как работает ваше сознание, вы все больше и больше будете сознавать разницу между самим вашим биокомпьютером и той программой, которую он использует. Например, ЭВМ за миллион долларов может работать великолепнейшим образом, но если вы заложите в нее халтурно составленную программу, то вы получите никудышные результаты от совершенной машины. Специалисты по компьютерам используют слово “МВМВ” для обозначения ситуации “мусор на входе - мусор на выходе”. Если вы не испытываете постоянной любви ко всем окружающим вас, если вы не получаете постоянного удовольствия от ситуаций Здесь и Сейчас в вашей жизни, это значит, что на входе вашего чудесного биокомпьютера была заложена ерунда. Когда вы увидите себя с ясным сознанием, вы поймете, что совершенны и что единственная проблема состоит в том, чтобы изменить некоторые программы, по которым вы сейчас действуете.
Ваше Эго всегда играет главную роль в деятельности вашего биокомпьютера. Основываясь на прошлых программах боли и удовольствия, ваше Эго выбирает из тысяч программ те, которые будут определять ваши чувства и переживания относительно того, что произойдет. Ваше Эго похоже на главного управляющего, который определяет, какое эмоциональное чувство будет запущено (радость, удовольствие, гнев, горе, страх, разочарование, раздражение и т.д.). Ваше Эго производит также выбор того, что именно будет спроектировано на экран вашего сознания. Вы осознаете только то, что ваше Эго позволяет вам осознать. Когда ваше Эго занято реагированием на окружающие вас обстоятельства и людей, исходя из трех низших центров сознания, то первое, что вы осознаете, будет связано с предметом ваших желаний и страхов, создавая в вас таким образом чувство острой необходимости приоритета. Большинство этих программ низшего сознания представляют собой ту острую потребность, которая была у вас в возрасте двух лет. До тех пор, пока вы не перепрограммируете и не измените неподходящие программы, оставшиеся с детства, до тех пор вы будете отключать энергии внешнего мира, которые вам нужны для того, чтобы жить в прекрасном мире Высшего Сознания."
----
"Доброжелательно относитесь к людям и ситуациям, которые могут помочь вам четко и ясно осознать ваши пристрастия.
Обычно вы заботливо оберегаете себя и защищаетесь от людей, которых вы просто “не можете выносить”. Вы уходите от отношений, которые вас тревожат или беспокоят. Когда вы работаете над собой по методу фокусировки сознания, постарайтесь больше никогда не отступать от любого человека или любой ситуации, которые позволяют вам осознать ваши пристрастия (до тех пор, пока они вам это позволяют осознавать). Приветствуйте такие ситуации, потому что они дают вам постоянный “ввод информации” из внешнего мира, которая помогает вам осознать эмоциональные программы, которые вы должны изменить, если хотите поднять свой уровень сознания. Метод Фокусировки Сознания нельзя применять, когда вы находитесь в состоянии умиротворения и любви. Он может быть эффективен только тогда, когда существующие у вас эмоциональные программы создают у вас чувство двойственности, разобщения и разрушают вашу способность любить.
Все, что вы говорите себе в эти минуты, - чрезвычайно важно. Поэтому всю вину за свою напряженность возлагайте на программы своих пристрастий.
Вы должны изменить то, как вы говорите сами с собой о своих жизненных ситуациях, так чтобы не считать что-то внешнее непосредственной причиной страдания. Вместо того, чтобы говорить: “Джо сводит меня с ума”, скажите: “Я сам себя свожу с ума в присутствии Джо”. Вместо того, чтобы говорить: “Мэри раздражает меня, когда опаздывает”, скажите: “Не приходя во время, Мэри постоянно напоминает мне, что я имею пристрастие к пунктуальности”. Это позволяет вам использовать Фокусировку Сознания для того, чтобы избавиться от программ, вызывающих чувство напряженности, когда что-то не сообразуется с вашими ожиданиями."
----
"Предположим, например, что кто-то пытается вынудить вас изменить свое мнение о чем-либо. Вы можете почувствовать, что он вторгается в пределы вашей власти, престижа и гордости. Ваше эго сразу же активизирует ваш рассудок, чтобы он среагировал и разгромил этого человека, который имел глупость не согласиться с вами. Когда вы будете обладать способностью наблюдать за работой своего ума без того, чтобы запускать при этом отрицательные чувства и эмоции, у вас появится выбор между теми реакциями, которые производят разъединение, и теми, которые ведут к любви и единению. Когда вы работаете на уровне низшего сознания, вы лишены этого выбора. Вы тут же вставите любую пришедшую в голову “необходимую мысль”, даже если этим перебьете собеседника.
По мере роста к высшему сознанию вы можете наблюдать машинообразную, автоматическую “продукцию” своего рационального ума. Это будет для вас как шестое чувство -просто еще один вид сенсорной информации. Когда вы поднимете свои зависимости до уровня предпочтений, ваши мысли больше не будут автоматически воспламенять ваши эмоции. Впервые в жизни вы начнете освобождаться от свистопляски своего ума.
Интересно заметить, что это не есть подавление самого себя. Когда вы подавляете, то не выражаете своих чувств, потому что боитесь последствий. Подавление - это самое вредное, что только можно сделать для себя. Мы предлагаем вот что - взять энергию, производимую вашими эмоциями, и направить ее на перепрограммирование пристрастия в предпочтение. Вы, таким образом, не подавляете энергию, а используете ее конструктивно и с пользой, так что цепи мыслей, которые генерирует ваш рассудок, не запускают чувства злобы и обиды. По мере роста вашего сознания у вас не будет отрицательных эмоций, которые нужно было бы подавлять или даже выражать. Вы станете похожи на знатока, который не хватает все подряд, а, тонко чувствуя, воспринимая и понимая, делает точный выбор. Сознательное существо всегда знает, что в жизни всего лучше действовать из любви, потому что это дает нам возможность воспринимать людей не как какие-то совершенно отличные от нас предметы.
Когда ваш биокомпьютер обрабатывает такую информацию, которая вас не раздражает, вы заметите, что в поле вашего сознания нет этого постоянного конфликта между вами и внешним миром. Вы тогда сможете настраиваться на более тонкие аспекты окружающих вас людей и сложившихся ситуаций. Ваше понимание и восприимчивость возрастет во сто крат. Вы увидите, что врожденная мудрость, которая может действовать только тогда, когда молчит ваш рассудок, начинает вести вас и вести так, что вы реагируете самым оптимальным образом на любую жизненную ситуацию."
----
"Для осознавания того, как работает наш рассудок, когда отделяет вас от людей, вам не понадобится наблюдать эффект “цепной реакции”. Предположим, вам нравится быть в обществе определенного человека и у вас много общего. Затем предположите, что у вас есть одно сильное пристрастие, которое приводит вас к состоянию злобы и выбрасывает этого человека из сердца. До тех пор, пока вы не научитесь быстро брать верх над этим пристрастием и увеличивать осознание, вы увидите, что разобщающая установка, запущенная пристрастием, будет распространяться подобно раковой опухоли и заставит вас стать к этому человеку еще более критичным и в других отношениях, не имеющих ничего общего с исходным пристрастием. Ваш рассудок просто-напросто ведет себя, как проститутка, по отношению к подсознательной деятельности вашего эго и ваших основанных на пристрастиях программ. Тем или иным образом вы будете чувствовать разобщенность к этому человеку. Ваш рассудок начнет рыться в памяти и перетолковывать прошлые события, чтобы “пролить на них новый свет”, имея целью показать, что ваши отношения были вовсе не так красивы, как вам это казалось в то время. Он перетолкует и пересмотрит все, и прошлое и настоящее, в свете других ваших пристрастий к безопасности, удовольствиям и власти и постарается сделать из мухи слона, раздуть мелочи в разделяющие вас “проблемы”. Предположим, Том и Мэри - супруги и у них между собой прекрасные отношения взаимной любви и гармонии. Предположим, Том должен ехать по делу на конференцию в другой город на несколько дней. Зная, что он будет все время занят, он предпочитает не брать Мэри с собой. Предположим, у Мэри есть пристрастие везде ездить с Томом. Ее Центр Власти требует, чтобы он не оставлял ее одну на день или два. Если она не поймет, что делает с собой этим эмоциональным пристрастным шаблоном, ее рассудок может предположить, что Том просто хочет от нее избавиться, что ему просто хочется переспать с кем-то еще, или же, что он просто гоняется за положением и не любит ее. И тогда все их дальнейшие отношения будут омрачены подозрениями. Нет конца той бессмыслице, которую рациональный ум может продуцировать под давлением эго. Человек, растущий к высшему сознанию, учится видеть эти метания рассудка и отказывается позволить его “продукции” запускать какие-то отрицательные эмоции. Можете быть уверены, что вам придется выдержать немало битв со своим рассудком для того, чтобы сохранить осознавание.
Как и любая сложная машина, наш рассудок может принести много пользы, если мы будем знать его ограничения и его проблемные области. Методы Живой Любви помогут вам стать специалистом по “истреблению проблем”, так чтобы ваш рассудок работал на вас, а не против вас. Ваш рассудок очень хорошо умеет доказывать, что вы “правы”, а другой “не прав”. Но для того, чтобы иметь осознание, любовь, счастье, - недостаточно быть “правым”. Вы можете быть “правым” в своих индивидуальных контрактах и в исполнении роли в игре, в которую играет общество, и в то же время вести совершенно ничтожную, изолированную, несчастную жизнь. Мы все знаем людей, которые почти всегда “правы” или “правильны”, но которые не имеют счастья. Человек получает гораздо больше полноты и удовлетворения от того, что он любим, чем от того, что он “прав”. Любовь дает больше счастья, чем эффективность и успех. Часто гораздо лучше дать людям возможность самим найти свои ошибки и позволить естественному ходу событий жизни показать им, где и что им надо менять. Если человек спрашивает вас, считаете ли вы, что он прав или нет, то вам следует полностью раскрыться и дать ему возможность получить пользу от ваших мыслей и чувств. Но спорить по каждому поводу, пытаясь доказать людям, что вы правы, а другие не правы просто-напросто означает, что вы находитесь в ловушке у своего рационального ума и бессознательно проигрываете свои пристрастия к безопасности, удовольствиям и власти."