(no subject)
Второй день на диете... Чувствую себя отлично, легко.
Почему я так решила?
Ем мало, множество продуктов и вовсе изключаю из рациона. С того времени, сколько себя помню. По разным причинам.
Зимой производилось умышленное голодание. Старалась употреблять всё исключительно малокаллорийное. Всё стало уже совершенно привычным делом, на еду не тянуло, отвыкаешь. Фаст-фуд не признаю и до сегодняшнего времени. Не полезным считаю.
Были времена, когда поесть нормально просто не хватало времени. Не ела, убегая в спешке, либо заглатывала кусок другой на ходу. Постоянно находясь в движении, думать о еде часто не приходится, всё по тем же причинам.
Так всякий раз. Как только выпадает случай, живу на кухне. Если и вовсе заняться нечем, настигает беда другого характера - от нечего делать начинаешь поглядывать на холодильник каждый час. Совесть грызет.
Последнюю неделю нагрянула аналогичная ситуация. Переела, чувствовала себя неприятно, подавленно что ли. Аппетит был сногсшибательным, нямала за двоих. И каждый день обещала себе исправить ситуацию, сев на предполагаемую диету. Не хватало духу, собралась позавчера. Ем огурцы, желателен зеленый перчик сладкий, но его пока не получается найти в магазинах. Пью много воды, чая, кофе.
Пока благополучно. Пожелайте удачи. А может не стоит.
Почему я так решила?
Ем мало, множество продуктов и вовсе изключаю из рациона. С того времени, сколько себя помню. По разным причинам.
Зимой производилось умышленное голодание. Старалась употреблять всё исключительно малокаллорийное. Всё стало уже совершенно привычным делом, на еду не тянуло, отвыкаешь. Фаст-фуд не признаю и до сегодняшнего времени. Не полезным считаю.
Были времена, когда поесть нормально просто не хватало времени. Не ела, убегая в спешке, либо заглатывала кусок другой на ходу. Постоянно находясь в движении, думать о еде часто не приходится, всё по тем же причинам.
Так всякий раз. Как только выпадает случай, живу на кухне. Если и вовсе заняться нечем, настигает беда другого характера - от нечего делать начинаешь поглядывать на холодильник каждый час. Совесть грызет.
Последнюю неделю нагрянула аналогичная ситуация. Переела, чувствовала себя неприятно, подавленно что ли. Аппетит был сногсшибательным, нямала за двоих. И каждый день обещала себе исправить ситуацию, сев на предполагаемую диету. Не хватало духу, собралась позавчера. Ем огурцы, желателен зеленый перчик сладкий, но его пока не получается найти в магазинах. Пью много воды, чая, кофе.
Пока благополучно. Пожелайте удачи. А может не стоит.