4th Day Run
Замечательно! Пробежал 4 км со средней скоростью 5:27 на км. Бегаю уже почти в 2 раза дольше, чем в первый день!
Я знаю, что определённый человек меня поддержит..я не ем)) В воскресенье я покушал 1 раз, в понедельник я ничего не ел, сегодня я тоже ничего не ем. Самое интересное - и не хочется. Вчера ещё и на роликах до изнеможения катался.. Жидкость пью литра по 3 в день, что нормально при физических нагрузках. Сколько же у меня было лишнего веса, если при всём при этом я уже 2 дня не ем..
Я знаю, что определённый человек меня поддержит..я не ем)) В воскресенье я покушал 1 раз, в понедельник я ничего не ел, сегодня я тоже ничего не ем. Самое интересное - и не хочется. Вчера ещё и на роликах до изнеможения катался.. Жидкость пью литра по 3 в день, что нормально при физических нагрузках. Сколько же у меня было лишнего веса, если при всём при этом я уже 2 дня не ем..