Навеяно очередной прямой линией с Президентом.Как всего за 10 лет поднять экономику, социальную сферу, здравоохранение и образование до небывалых высот, побороть коррупцию и сделать дороги
( Read more... )
Ой нет. Это не мой случай. Я могу 10 часов вкалывать на даче, много часов кататься на беговых лыжах или на горных, или еще что-нибудь подобное, сильно устать, очень хотеть спать и... не заснуть. Или что еще хуже: сначала долго не засыпать, потом заснуть и через три-четыре часа проснуться и снова не спать. И так изо дня в день. Мне, чтобы хорошо заснуть, надо пару дней просто не ложится. Раньше я это выдерживала. Теперь, увы, нет.
Да, я тоже, через пару дней, отключаюсь и всё) никак не сделаю режим себе Что-то беспокоит? Я когда нервничаю, не сплю и отвлекаюсь фильмами или ещё чем, а когда всё в порядке, сплю норм.
Comments 3
Прогулка перед сном не помогает? Лучшее средство - хорошо устать.
Reply
Мне, чтобы хорошо заснуть, надо пару дней просто не ложится. Раньше я это выдерживала. Теперь, увы, нет.
Reply
Что-то беспокоит? Я когда нервничаю, не сплю и отвлекаюсь фильмами или ещё чем, а когда всё в порядке, сплю норм.
Reply
Leave a comment