Стоять лучше, чем сидеть, лежать лучше, чем стоять
https://en.japet.eu/ressources/latest-articles/expert-back-pain/ Ходить лучше, чем ездить)) Нет, серьёзно: специалисты, занимающиеся реабилитацией повреждённых позвоночников предписывают ежедневно и интенсивно ходить не менее 10 тыс шагов.