ММБшники разработали 160-километровый маршрут в пределах МКАД для самоходных людей:
https://www.gpsies.com/map.do?fileId=yaopnttzyohonxfv.
Локальная копия карты (16 Мб) Маршрут длиной 160 км (100 миль) проходит по паркам и зелёным зонам Москвы с минимальными переходами связками по городским улицам. Местами можно полчаса-час идти по лесу внутри города и не встретить ни единого человека! Нет времени ехать за город - соединитесь с природой внутри Москвы, Москвы интересной и неизвестной. Можно гулять семьёй, можно тренироваться и бегунам, и любителям скандинавской ходьбы, и даже ультрамарафонцам. На карте отмечены памятники, "интересности" и все близлежащие туалеты. Пройдите всё Зелёное кольцо Москвы за двое суток и вы будете физически готовы к ММБ!
От себя добавлю, что трасса ЗКМ частично совпадает с рядом моих московских самоходных маршрутов 10-летней давности. 22.04.2008 я осуществил свой первый самоходный поход по Москве на 29.5 км (Тушинская - Тимирязевский парк - Останкино - Бульвар Рокоссовского) и, если погода будет благоприятной, то 22.04.2018 я его повторю, вероятно с небольшими изменениями или продлением до Измайлова.