(no subject)

[estellgreydaw]

Уволившись с этой грёбаной работки, я наконец-то занялась своей несчастной спиной и пошла к одному известному доктору. Доктор, посмотрев мои снимки, вздохнул, подтвердил, что все мои боли - это результат травмы, а вовсе не остеохондроза, и всё запущено, но поправить можно. Строжайше запретил силовые упражнения - пока он сам не скажет "можно". Показал комплекс дыхательных упражнений, которые, на удивление, реально стали помогать. И промял мне мою спину так, что всё трещало и хрустело, но, похоже, таки встало на место.
В общем, надеюсь, что таки я скоро смогу снова начать качать железо.