Правила новой 100 дневки : сделать точно так, как с вождением, но как именно?
Знакомтесь месье Пьемонтезе, сводный брат русского Оливье. Пока я делала ужин, осмысливала почему получилось с вождением.
1. Мне было некуда отступать. Не достигнутая цель стояла под окном в виде машины и мяукала жалобно каждый раз внутри меня, когда мне хотелось в магазин или развеяться. Я понимала что не отвертеться, и рано или поздно придется, хотя и так уже поздно.. Вот этот настрой "надо лечить, сильно болит, само не рассосется, проверено" всю мою небольшую энергию сосредоточил на цели и она не размызывалась на увиливания, избегания и прочие танцы с бубном вместо делания. Даже малые силы - мощнный двигатель, если их сконцетрировать.
2. Я ставила задачу делать каждый день, "пока не здохну". Пропускала только дни когда физически не могла, даже чучелком. Если же пациент скорее жив, чем мертв, то дело должно быть сделано. Нам бы ночь простоять, да день продержаться.
3. Я не задумывалась о достижении конечного результата, во 1х не верила что продержусь, во 2х не могла себе четко представить что такое хорошо водить.
4. Я знала что будет тяжело и стресс, и цветы Баха и прочие добавочки отлично помогли. Поэтому стресс и негативные эмоции меня не останавливали, я знала что они будут и просто справлялась.
5. Я подключила всех людей кого смогла, все ресурсы. Не до жиру, быть бы живу. Накакой гордости, что вот я сама шмогла, не-а. Пусть нас будет гарнизон, главное приплыть в порт назначения.
6. Я знала, что надо учить новые знания, и готова была учиться и работать с репетитором. Не надеялась на то, что уже в голове.
7. Я решилась брать уроки с инструктором опять, чтобы иметь советы и контроль. А обязательства перед людьми отлично помогают не опускать руки.
8. Раз с проектом затык, который длиться, значит есть пси-блоки, и я терпеливо это прорабатывала.
9. Иногда я себя берегла и делала паузы. Т.е. двигаться военным маршем, но не забывать о привалах.
10. Я старалась тренироваться и сама, а не только с пинками.
Итого, что надо, чтобы зарядиться на новую 100 дневку :
Принять решение раз и навсегда, пугать себя картинками унылого будущего, и отрезать все пути к отступлению, только вперед. Не заморачиваться конечным результатом, сосредоточиться на максимальном выполнении плана в каждый отдельный день.
Не пугаться негативных состояний, поддерживать себя цветами. Наткнусь на пси-блок, не буду отрицать, пойду и проработаю.
Тренироваться самой до упора, но делать перерыв, правильно расчитывать силы.
Быть готовой учиться самой или у учителя, усваивать и применять на практике новые знания. Если бы со старными знаниями и навыками успех был был возможен, он уже бы был тут.
Проект вождения я прицепила к проекту 100 френда из жж, не хотелось ударить в грязь лицом. Сейчас нет такого паровозика, но хочется сделать себе подарок к 14 февряла в виде изменившейся в лучшую сторону жизни.