Проспала лишних два часа - утром весы показали на полкилограмма меньше обычного. Организм на свои потребности лишние калории потратил. Получается, не нужно ни бегать, ни прыгать - спи себе и худей. :)
для многих поспать подольше это проблема, не только не хотят, но и не могут. вот я - жаворонок, даже если есть возможность, в кровати задержаться не могу. но информация интересная, продолжайте эксперимент!
Для моего мужа это просто непонятное явление: как это можно не спать, если есть такая возможность?! Отсыпается теперь, на пенсии, за все прожитые годы работы по звонку. Дурной пример заразителен, и я тоже стала спать больше. И надо сказать, мне это тоже нравится.
Reply
А тебе, Верочка, это не актуально, худеть и не надо.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment