День медицины - короновирус - он или не он? И просто советы гриппознику.
Если у вас насморк и мокрота при простуде, вы не можете быть носителем короновирусной инфекции.
Короновирусная пневмония - это сухой кашель без насморка. Это самый простой способ определить, какая у вас инфекция.
Тайваньские эксперты советуют простую самопроверку, которую мы можем проводить каждое утро: сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более, чем на 10 секунд. Если вы успешно завершите его не кашляя, не испытывая дискомфорта, заложенности, стеснения и т.п.,то это доказывает, что в легких нет фиброза и это указывает на отсутствие инфекции.
Вирус Уханя не является термостойкими погибает при температуре 26-27 градусов. Поэтому пейте больше горячей воды.Чаще и дольше будьте на солнце. Горячая вода не лекарство, но она полезна для здоровья и эффективна при всех вирусах.
И от себя - горячая ванна, грелка в ноги на ночь...
------------------------------------------
Консультация японских врачей, лечащих COVID-19.
Каждый должен следить за тем, чтобы ваш рот и горло были влажными, а не сухими. Делайте несколько глотков воды каждые 15 минут.
ПОЧЕМУ? Даже если вирус попадет в ваш рот, питьевая вода или другие жидкости вымоют их через пищевод в желудок, а там кислоты в желудке убьют весь вирус.
Если вы не пьете достаточно воды регулярно, вирус может проникнуть в ваши дыхательные пути и попасть в легкие. Это очень опасно.
-----------------------------------
рецептом противовирусного смузи.
что нам потребуется на 2 порции смузи:
*1 средний грейпфрут без кожи;
*3 средние моркови;
*2-4 см корня очищенного имбиря;
*2 см корня куркумы (можно заменить 1 столовой ложкой куркумы в порошке);
*1 столовая ложка кунжута;
*1 столовая ложка семян Чиа;
*1 столовая ложка семян льна;
*1 столовая ложка очищенных тыквенных семян;
*Вода - 400-500 мл (количество воды можно варьировать по своему вкусу и предпочтениям той или иной консистенции).
Приготовление
Все ингредиенты измельчите в блендере до получения однородной устраивающей вас массы. Кто-то предпочтет кашеобразную смесь, а кто-то любит смузи чуть более жидкими. Постарайтесь, чтобы у вас получилась однородная масса без комочков.
Иногда используются в таком рецепте и яблоко, и лимон.
Короновирусная пневмония - это сухой кашель без насморка. Это самый простой способ определить, какая у вас инфекция.
Тайваньские эксперты советуют простую самопроверку, которую мы можем проводить каждое утро: сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более, чем на 10 секунд. Если вы успешно завершите его не кашляя, не испытывая дискомфорта, заложенности, стеснения и т.п.,то это доказывает, что в легких нет фиброза и это указывает на отсутствие инфекции.
Вирус Уханя не является термостойкими погибает при температуре 26-27 градусов. Поэтому пейте больше горячей воды.Чаще и дольше будьте на солнце. Горячая вода не лекарство, но она полезна для здоровья и эффективна при всех вирусах.
И от себя - горячая ванна, грелка в ноги на ночь...
------------------------------------------
Консультация японских врачей, лечащих COVID-19.
Каждый должен следить за тем, чтобы ваш рот и горло были влажными, а не сухими. Делайте несколько глотков воды каждые 15 минут.
ПОЧЕМУ? Даже если вирус попадет в ваш рот, питьевая вода или другие жидкости вымоют их через пищевод в желудок, а там кислоты в желудке убьют весь вирус.
Если вы не пьете достаточно воды регулярно, вирус может проникнуть в ваши дыхательные пути и попасть в легкие. Это очень опасно.
-----------------------------------
рецептом противовирусного смузи.
что нам потребуется на 2 порции смузи:
*1 средний грейпфрут без кожи;
*3 средние моркови;
*2-4 см корня очищенного имбиря;
*2 см корня куркумы (можно заменить 1 столовой ложкой куркумы в порошке);
*1 столовая ложка кунжута;
*1 столовая ложка семян Чиа;
*1 столовая ложка семян льна;
*1 столовая ложка очищенных тыквенных семян;
*Вода - 400-500 мл (количество воды можно варьировать по своему вкусу и предпочтениям той или иной консистенции).
Приготовление
Все ингредиенты измельчите в блендере до получения однородной устраивающей вас массы. Кто-то предпочтет кашеобразную смесь, а кто-то любит смузи чуть более жидкими. Постарайтесь, чтобы у вас получилась однородная масса без комочков.
Иногда используются в таком рецепте и яблоко, и лимон.