тренировочное
Поздравьте меня с почином - ободрала кожу на обоих руках, на левой - на двух пальцах...
В арсенале появился лейкопластырь
Вчерашняя гиревая:
Рывок с махом 12 кг 40+40\ 3 мин+3 мин
Рывок с махом 14 кг 20+20\ 2+2
Махи на максимум 12 кг\ левая 70\правая 100
Зашагивания 20 минут
Не знаю, возможно я как обычно чего-то не понимаю, но у меня ощущение, что я ушарахиваюсь в хлам... Голова у меня стабильно мокрая насквозь - волосы сосульками, хотя это не показатель, ессно.
А Игорь все время подтрунивает и говорит, что "нефиг расслабляться, ничего тяжелого. И шагать надо побыстрее, а то что-то совесм ели ногами двигаю". Это лень? Отсутствие привычки терпеть? Или все вместе? Вчера впервые появилось ощущение, что "бесполезно все напрасно", нифига у меня не получится, а нормативы разрядные - вообще заоблачные горизонты. И я сдохну раньше гарантированно до пенсии не осилю.
В субботу в клубе затеяли "гиревую аттестацию" не знаю, что это будет, но мне уже как-то ссыкотно.
В арсенале появился лейкопластырь
Вчерашняя гиревая:
Рывок с махом 12 кг 40+40\ 3 мин+3 мин
Рывок с махом 14 кг 20+20\ 2+2
Махи на максимум 12 кг\ левая 70\правая 100
Зашагивания 20 минут
Не знаю, возможно я как обычно чего-то не понимаю, но у меня ощущение, что я ушарахиваюсь в хлам... Голова у меня стабильно мокрая насквозь - волосы сосульками, хотя это не показатель, ессно.
А Игорь все время подтрунивает и говорит, что "нефиг расслабляться, ничего тяжелого. И шагать надо побыстрее, а то что-то совесм ели ногами двигаю". Это лень? Отсутствие привычки терпеть? Или все вместе? Вчера впервые появилось ощущение, что "бесполезно все напрасно", нифига у меня не получится, а нормативы разрядные - вообще заоблачные горизонты. И я сдохну раньше гарантированно до пенсии не осилю.
В субботу в клубе затеяли "гиревую аттестацию" не знаю, что это будет, но мне уже как-то ссыкотно.