Послушай
Пожалуйста, послушай
Когда я прошу тебя выслушать меня, а ты начинаешь давать мне советы, ты не делаешь то, что я прошу.
Когда я прошу тебя выслушать меня, а ты начинаешь говорить мне, что я не должна расстраиваться, ты подавляешь мои чувства.
Когда я прошу тебя выслушать меня, а ты считаешь, что должен решать мои проблемы, ты делаешь меня неудачницей, как это ни странно.
ПОСЛУШАЙ:
все, что мне надо, чтобы ты выслушал меня: не говорил, не делал, а просто услышал меня.
Если ты делаешь за меня то, что я могу и должна сделать сама, ты усугубляешь мои страхи и неспособность справиться с ситуацией.
Но если ты просто примешь как факт, что я чувствую то, что чувствую, и неважно, насколько рациональны мои чувства, тогда я перестану убеждать тебя, и ты сможешь понять, что скрывается за ними.
Поэтому, пожалуйста, послушай и услышь меня. А если хочешь что-то сказать, подожди минутку, пока я закончу, и тогда я выслушаю тебя.
Когда я прошу тебя выслушать меня, а ты начинаешь давать мне советы, ты не делаешь то, что я прошу.
Когда я прошу тебя выслушать меня, а ты начинаешь говорить мне, что я не должна расстраиваться, ты подавляешь мои чувства.
Когда я прошу тебя выслушать меня, а ты считаешь, что должен решать мои проблемы, ты делаешь меня неудачницей, как это ни странно.
ПОСЛУШАЙ:
все, что мне надо, чтобы ты выслушал меня: не говорил, не делал, а просто услышал меня.
Если ты делаешь за меня то, что я могу и должна сделать сама, ты усугубляешь мои страхи и неспособность справиться с ситуацией.
Но если ты просто примешь как факт, что я чувствую то, что чувствую, и неважно, насколько рациональны мои чувства, тогда я перестану убеждать тебя, и ты сможешь понять, что скрывается за ними.
Поэтому, пожалуйста, послушай и услышь меня. А если хочешь что-то сказать, подожди минутку, пока я закончу, и тогда я выслушаю тебя.