На самом деле, эротические сны - абсолютно нормальное явление, в том числе у людей, вполне счастливых в своих нынешних отношениях.
Однако, почему эротические сны снятся мужчинам и женщинам и что они чаще всего означают.
Подобные видения связаны с тем, что в фазу быстрого сна кровь активно приливает к половым органам, и они становятся более чувствительными. Мозг при этом может рисовать совершенно другие картинки.
Что интересно - он не умеет воспроизводить незнакомые лица, поэтому героями наших сладких грез становятся люди, которых мы когда-либо встречали в реальности: красавчик-тренер из фитнес-клуба или новый начальник. При этом приснившиеся люди в действительности могут не вызывать у вас никаких сексуальных иллюзий и, более того, могут быть глубоко вам несимпатичны.
Часто подсознание через эротические сны подает нам сигналы не о сексе, а совсем о других жизненно важных вещах, на которые следует обратить внимание. Например, скромный менеджер становится во сне раскрепощенным секс-гигантом и вступает в связь сразу с несколькими секретаршами из своего коллектива. Или женщине снится интим с другом мужа, потому что в семье давно накопилась усталость. А если по-честному - она и замуж выходила без любви, а потому что часики тикали. Таким образом мозг подсвечивает наши опасения, комплексы и проблемы, чтобы мы обратили на них внимание и «обезвредили» в реальной жизни
Причины появления эротических снов у мужчин и у женщин
В основном эротические сны у мужчин вызваны неосознанным желанием отпустить контроль, то есть передать доминирующую позицию женщине. А эротические сны у женщин - наоборот, основаны на желании доминировать и взять инициативу у мужчины. Среди возможных причин, почему снятся эротические сны, выделяют сексуальную неудовлетворенность, частый просмотр фильмов для взрослых и гормональные всплески.
1. Потребление контента, связанного с сексом
Просмотр порнофильмов, чтение эротических романов или двухчасовой скроллинг фотографий Райана Гослинга топлесс может влиять на сны, так как наше подсознание в ночные часы часто обрабатывает впечатления и информацию, полученные в течение дня.
2. Гормональные всплески
Такие гормоны, как окситоцин и кортизол, могут влиять на эмоциональную составляющую наших снов. Например, если много вырабатывается «гормона любви» окситоцина, то ночные картинки могут иметь романтический подтекст. А «кортизол» - гормон стресса - провоцирует неспокойные, драматичные сновидения.
3. Сексуальная неудовлетворенность
Эмоции и мысли, связанные с неудовлетворенностью в сексе, могут влиять на содержание снов, отражая подсознательные стремления или проблемы в этой сфере, - говорит сексолог.
В таком случае возможны физиологические проявления разрядки - поллюции у мужчин и оргазмы у женщин.
Что означают эротические сны
Сон - это тоже голос нашего подсознания. В нем никаких норм и запретов, и все защитные механизмы психики отключены. Поэтому в сновидениях часто отражены именно те скрытые мысли, которые волнуют человека в действительности: страхи, переживания, мечты и планы. Или они могут быть сигналом мозга о наличии непроработанных обид, болей или травм, связанных с плохими воспоминаниями и пережитыми событиями. Расскажем, к чему снятся эротические сны с бывшим, лучшей подругой, с начальником и про измену.