КАК БЫ Я ПИТАЛАСЬ, ЖИВЯ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ, - ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ (прошу перепост)

[ermakova_s_i]

Родители часто говорят: ну, я же люблю ребенка и не могу ему отказать в мороженом, конфетах, кока-коле.
Я бы тут не говорила о любви, а говорила бы о своем удобстве: мне удобнее заткнуть деткин рот конфетой. Говорила бы о собственном бессилии: я не могу управлять ребенком, и он управляет мной

Comments

[shady_ann]

Спасибо, Светлана! Очень разумный подход к питанию. Понравилось!

[ptitchka]

Уже возникли вопросы)
Что насчет кукурузы, перловки, пшена?
Что насчет консервированного горошка, консервированной кукурузы?

Я еще читала, что молодая картошка (до сентября) относительно полезна. Ваше мнение?

[ermakova_s_i]

полезно то, что ведет в организм меньше химии. это новая реальность. люди привыкли усваивать и мясо, и картошку, и их сочетание, а вот химия для организма - удар, на который организм реагирует онкологией, не умея усвоить и вывести эту неизвестную отраву.

[ermakova_s_i]

все консервированное - ужасно. да еще в металлических упаковках!

[prohogy]

голоданию - нет?
Тогоев, которого Вы цитируете, вроде за голодание? (собственное, у Вас я про него и прочитал)

[ermakova_s_i]

я разве вякнула что-то против голодания? рекомендую день в неделю голодать, если потом удержитесь от жора. лучше сначала отладить ежедневное питание, а потом уж голодания вводить..

[prohogy]

спасибо.
а голодание какое - сухое? или с водой?

[ermakova_s_i]

у меня еще нет твердой позиции. склоняюсь к сухому.

[alyma]

спасибо!
пришла примерно к такому же пониманию по питанию.
ценное замечание про калорийность овощей - интересно и разумно, постараюсь пересмотреть выбор овощей, ориентируясь на это)

и присоединяюсь к вопросу выше про каши - пшено, перловка - это тоже нет?

[ermakova_s_i]

наберите поиск: глютен перловка, пшено
это один минус.
второй минус - если едите их редко, то организму приходится вырабатывать спец. ферменты для усвоения. лишняя работа.

[alyma]

я поняла вас.
спасибо!

[ermakova_s_i]

ответ ниже

[kat30281]

По ТВ была передача,что вся кукуруза генно модифицированная.

Света,спасибо! Очень познавательно. Как раз готовлю дома из исходных продуктов,никакой еды из пакетов.