Aug 10, 2005 14:19
Иногда кажется, что весь мир, всё счастье, всё лучшее, что может быть, содержится в звёздном небе. Ведь именно смотря на звёзды и слыша всплеск волн после полного красоты, полезности и приятных моментов дня, наконец-то полностью ощущаешь, какое оно - счастье.
Запоминаем ощущения, руки через стороны, вдох. Выдох через всё тело.
Такой серьёзный и настойчивый, но вместе с тем приятный и нежный Женин голос тренера. Может ли быть что-то более мотивирующее идти вперёд? Сделать ещё один маленькй шаг, когда идти кажется совсем невозможным? Разве что голос Тани. Вода и солнце - какое замечательное сочетание. Без них 108 приветствий солнцу никогда не покажутся полным блаженством, даже после того, как просыпаешься на морских камнях и слышишь всплески воды, как продолжение всплесков вечерних под звёздами, и видишь солнце в море в шесть утра.
А после приветствий - морские гроты и зелёные выпуклости скал. Какой художник сможет намешать столько оттенков зелёного, и ровными мазками покрыть шершавые выступы в гротах? Дотронуться рукой до них, кончиками пальцев пощюпать песню моря, тонкое звучание солнечных лучей, скользящих по камням. Беззвучная музыка природы, солёная и свежая. Хочется петь.
И мы поём - мягкий и круглый, ароматный, как персик, звук Ом. Сколько радости в этом звуке, глубинной радости, намного глубже, чем из сердца. После него руки сами тянутся обнимать землю - тёплую, родную и душистую. В её травах - все запахи мира. Кажется, что обнимая, ты поддерживаешь её, и несёшь в космосе в своих руках. А всё потому, что находишься в этот момент на краю света - где кончается степь и начинается море, или наоборот. Или где начинается жизнь; начинается. Начинается всё.
Возвращаемся из Шавасаны. Не открывая глаз изменяем положение тела.
И вот я вижу, снова вижу звёздное небо. Бесконечное спасибо за тысячи приятных моментов сегодня. Теперь небо отпечаталось на сетчатке глаз, и каждый раз, когда я закрываю их, вижу Млечный Путь и Большую Медведицу; и звёзды каждую минуту моей жизни исполняют желания. Навсегда. Всегда - это до следующей ночи под небом, ведь в нём весь мир; в нём весь мир.
harmonielehre (yoga),
reflections