Ушу.
А вчера.. вчера было просто здорово!
комплекс Ци Син У Син мы отрабатывали как парный поединок, самый настоящий дуйлянь! я до сих пор в восторге!
записать как шпаргалку, что ль...
№Участник 1Участник 20стоит в тин ань ма лицом к противникустоит в тин ань ма лицом к противнику1удар кулаком в грудь левой рукой, стойка гунбублокирует наносимый удар с помощью фэнцзяо, шагая в мабу, фронтальную ногу поставить с внутренней стороны стопы противника2удар кулаком в грудь правой рукой, стойка гунбу (левая в это время блокирована)блокирует наносимый удар с техникой мостов, и одновременно атакует. Идет замах правой рукой сверху вниз, она сбивает фронтальный удар противника и в это время вылетает из-за спины левая рука: боковой удар в шею или висок. стойка хэбу - почти гунбу только без доворота таза3делает отшаг назад в мабу и сбивает приближающийся боковой удар движением руки сверху вниз ладонью. рука согнута в локтетак и стоит в полугунбу. его удар блокирован4разворачивается в гунбу, и наносит фронтальный удар кулаком в грудь с подшагом. т.е. сначала опорная согнутая нога вперед двигается, за ней задняя (ну уж как могла сказала)перехватывает приближающуюся левую руку противника левой рукой, одновременно переходя в куайбу5выдергивает захваченную руку и делает 2 шага назадт.к. руку захватить не удалось, развивает наступление, группируруясь в мабу, а потом полугунбу с боковым ударом в голову6отошел с линии атаки и развивает наступление. делает левой ногой тычковый удар в печеньпереходит в сюйбу, рука сверху вниз сбивает ногу7сбитую ногу ставит вперед, переходит в гунбу с одновременным ударом левой рукойпереход в мабу с фэнцзяо8отшаг назад в мабу, сбив летящей руки противника правой рукой толкнуть ладоньюразворот корпуса на опорной ноге в еще одно мабу, удар диньцзяо - кулак проходит у уха и вворачивается сверху вниз в противника9переход в гунбу, руки ставят блок, правая рука чуть выше, левая закрывает бокудар куай, стойка та же10переход в сюйбу, правая рука сбиват диньцзяо внизразворот корпуса в гунбу, удар правой11правую руку вверх почти как в журавле, стойка та жемабу, удар левой
комплекс Ци Син У Син мы отрабатывали как парный поединок, самый настоящий дуйлянь! я до сих пор в восторге!
записать как шпаргалку, что ль...
№Участник 1Участник 20стоит в тин ань ма лицом к противникустоит в тин ань ма лицом к противнику1удар кулаком в грудь левой рукой, стойка гунбублокирует наносимый удар с помощью фэнцзяо, шагая в мабу, фронтальную ногу поставить с внутренней стороны стопы противника2удар кулаком в грудь правой рукой, стойка гунбу (левая в это время блокирована)блокирует наносимый удар с техникой мостов, и одновременно атакует. Идет замах правой рукой сверху вниз, она сбивает фронтальный удар противника и в это время вылетает из-за спины левая рука: боковой удар в шею или висок. стойка хэбу - почти гунбу только без доворота таза3делает отшаг назад в мабу и сбивает приближающийся боковой удар движением руки сверху вниз ладонью. рука согнута в локтетак и стоит в полугунбу. его удар блокирован4разворачивается в гунбу, и наносит фронтальный удар кулаком в грудь с подшагом. т.е. сначала опорная согнутая нога вперед двигается, за ней задняя (ну уж как могла сказала)перехватывает приближающуюся левую руку противника левой рукой, одновременно переходя в куайбу5выдергивает захваченную руку и делает 2 шага назадт.к. руку захватить не удалось, развивает наступление, группируруясь в мабу, а потом полугунбу с боковым ударом в голову6отошел с линии атаки и развивает наступление. делает левой ногой тычковый удар в печеньпереходит в сюйбу, рука сверху вниз сбивает ногу7сбитую ногу ставит вперед, переходит в гунбу с одновременным ударом левой рукойпереход в мабу с фэнцзяо8отшаг назад в мабу, сбив летящей руки противника правой рукой толкнуть ладоньюразворот корпуса на опорной ноге в еще одно мабу, удар диньцзяо - кулак проходит у уха и вворачивается сверху вниз в противника9переход в гунбу, руки ставят блок, правая рука чуть выше, левая закрывает бокудар куай, стойка та же10переход в сюйбу, правая рука сбиват диньцзяо внизразворот корпуса в гунбу, удар правой11правую руку вверх почти как в журавле, стойка та жемабу, удар левой