Лучшее время для работы
У каждого понятно оно свое. По моему опыту:
7:00 - 9:00 просто грандиозная продуктивность. В это время обычно решаю самые сложные задачи.
9:00 - 13:00 текучка
13:00 - 15:00 время анабиоза. Мысли путаются, дела идут через силу. Не даром это время сиесты :)
15:00 - 17:00 второе дыхание. Можно подтянуть хвосты или поковыряться в не решенных вопросах.
Время позже 17:00 как рабочее не рассматривается. Разве для случаев жесткой депрессии.
Однажды оконувшись в ведические знания с радостью и удивлением обнаружил, что примерно так распределяются гуны в течении дня.
В Ведах говорится, что за внешними процессами творения, развития и уничтожения стоят тонкие силы, которые пронизывают весь физический мир. Это и есть Гуны.
Саттва выражает истину, понимание, равновесие, чистоту, пробуждение, сущность, свет, ясность, сострадание и любовь.
Раджас содержит движение, кинетическую энергию, агрессию и направленность на внешнее. Раджас приводит к тому, что ум действует на уровне чувств.
Тамас проявляется в инерции, статике, потенциальной энергии, темноте, неведении и невежестве, материи, медлительности и глупости.
В начале дня властвует Сатва, затем приходит Раджас и следом Тамас. Конечно все происходит не в столь строгой последовательности :)
7:00 - 9:00 просто грандиозная продуктивность. В это время обычно решаю самые сложные задачи.
9:00 - 13:00 текучка
13:00 - 15:00 время анабиоза. Мысли путаются, дела идут через силу. Не даром это время сиесты :)
15:00 - 17:00 второе дыхание. Можно подтянуть хвосты или поковыряться в не решенных вопросах.
Время позже 17:00 как рабочее не рассматривается. Разве для случаев жесткой депрессии.
Однажды оконувшись в ведические знания с радостью и удивлением обнаружил, что примерно так распределяются гуны в течении дня.
В Ведах говорится, что за внешними процессами творения, развития и уничтожения стоят тонкие силы, которые пронизывают весь физический мир. Это и есть Гуны.
Саттва выражает истину, понимание, равновесие, чистоту, пробуждение, сущность, свет, ясность, сострадание и любовь.
Раджас содержит движение, кинетическую энергию, агрессию и направленность на внешнее. Раджас приводит к тому, что ум действует на уровне чувств.
Тамас проявляется в инерции, статике, потенциальной энергии, темноте, неведении и невежестве, материи, медлительности и глупости.
В начале дня властвует Сатва, затем приходит Раджас и следом Тамас. Конечно все происходит не в столь строгой последовательности :)