педприкорм, как правильно?
Ребенку 6.5 месяцев есть хороший интерес к еде, хочу начать педприкорм но никак не могу понять процесс, вопрос сколько продуктов за раз можно давать? По обычной системе каждый продукт по отдельности по два дня, а здесь как? Как я понимаю можно все только в микродозах? Но как тогда проследить на какой продукт может быть алергия? Еще написанно что
( Read more... )
До трех за одну трапезу. Микродозами - т.е. с рисинку, количество, помещающееся между вашим большим и указательным пальцами, либо если жидкость - сколько остается когда ложку переворачиваешь и выливаешь, то что стекает со стенок в углубление. Постепенно количество увеличивают, где-то к 9 месяцам доходит до 1 ложки продукта.
>По обычной системе каждый продукт по отдельности по два дня, а здесь как? Как я понимаю можно все только в микродозах? Но как тогда проследить на какой продукт может быть алергия?
Можно все, что есть в маминой тарелке, но маме лучше не класть туда вещей, известных как аллергены :) Коровье молоко, скажем, рекомендуют до года не давать, цитрусовые, яйца, рыбу. Мед, орехи после 3-х.
На остальные продукты, если есть аллергия, ее обычно не так уж сложно вычислить, анализируя что давали ребенку.
>Еще написанно что давать еду нужно несколько раз в день, тоесть если я ем 2 или 3 раза в день то так и давать?
Можно давать, а можно и не давать - по ситуации мама сама решает. В педприкорме главный принцип не накормить ребенка, а научить его есть вместе со всеми за столом и познакомить пищеварительную систему с рационом, принятым в данной семье в течении примерно 3-х месяцев. Типа: еда мамина, ребенок тоже мамин, он еще малыш и должен питаться молоком. Мама решает, дать ли ему попробовать что-то из своей тарелки или нет. Смотрят по пищевому интересу ребенка - если он тянется не к еде, а к приборам на столе, то его ссаживают из-за стола поползать пока мама ест. Если мешается и капризничает, дают в ручку кусок - что-то жесткое, что он не способен самостоятельно откусить (морковку, корку, яблоко) - только необходимо быть начеку, потому что вскоре приходит момент, когда ребенок научается отмусоливать от куска даже беззубыми деснами. В таком случае мама делает палец крючком и достает кусочек у него изо рта.
Обязательно после каждой трапезы ребенку дают грудь - во-первых смягчить нагрузку на пищеварительную систему, а во-вторых с молоком, говорят, он получает те энзимы, которые выработал мамин организм для усвоения конкретно тех видов продуктов, что были у нее на тарелке.
После 9 месяцев (примерно) считается что ребенок начинает насыщаться едой (энергетический прикорм), переваривать ее самостоятельно. Поначалу же в подгузнике можно отследить с точностью до кусочка, какие микродозы он получил - все выходит в нетронутом виде :)
Reply
Reply
Да, может до 9 новых в день, если вы разнообразно питаетесь, а может и больше или меньше - на ваше усмотрение и исходя из пищевого интереса ребенка.
Насчет того, что давали все вместе я не совсем поняла как. Опишу примерно как это у нас было. Вся семья садится ужинать, ребенка берем с собой. Никаких детских стульчиков поначалу, дочка сидит у меня на левом колене, я придвигаюсь к столу правым боком, чтобы она не могла сама дотянуться и схватить что-то со стола. Взрослые едят, а ребенок присутствует, учится наблюдая. Если замечаем явный пищевой интерес (дочка провожает жадно взглядом каждую ложку, которую я ем, приоткрывает ротик вместе со мной, тянется именно к содержимому тарелки, а не просто к предметам на столе), то я как бы "одариваю" ее микродозой - беру пальцами одну крупинку чечевицы, немного растираю между большим и указательным и даю ей слизнуть. Через какое-то время, если интерес по-прежнему силен, даю растертый между пальцами кусочек батата размером с рисинку; если есть еще интерес то через какое-то время еще микродозу морковки из моей тарелки. Затем - все, извини малыш, больше в этот раз не получишь, можешь приложиться к груди, если хочешь есть.
>все по чуть чуть но малыш требовал еще, надо ли поощрать и давать столько сколько просит?
Однозначно не рекомендуют давать больше 3-х микродоз поначалу, и потом когда начнете увеличивать - очень строго отслеживать количество. Во-первых есть риск получить расстройство кишечника, а во-вторых потерять пищевой интерес. Хотя мне самой этот пункт давался очень сложно - какая мама может устоять и не продолжать вкладывать кусочки еды в ротик малыша, который открывает его еще и еще :)
Сырую морковь, яблоко, кольраби, корку дают не из того, что ест мама, можно ребенку отдельно почистить, разрезать и дать массивным куском в руку, следя за тем чтобы кусок оставался целым. Ребенок отвлечется на то, чтобы мусолить этот кусок, будет считаться что он тоже участвует в трапезе, при этом у мамы будет возможность поесть.
Если хотите, Ева Фарбер консультирует по вопросам педприкорма на профессиональном уровне, напишите ей.
Reply
Leave a comment