Йога для всех
Последние три недели с удовольствием хожу на йогу в парк Вербер, и только сейчас сподобилась поделиться.
Йога на травке оочень отличается от йоги в зале, даже удивительно. Как будто это не мое тело - все само гнется с удовольствием. Видимо общий антураж действует: простор, зелень, воздух, безлюдный утренний парк!
Занятия проходят в пятницу в 8.00, ведет очень опытный инструктор, зовут Ашер - мой муж к нему ходит последние 2 года и я вижу положительную динамику - муж стал делать комплекс и дома, а раньше гордо заявлял, что "йога - это не мое!".
Да, и совершенно безвоздмездно, т.е. даром: у Ашера рекламная акция, почему же не воспользоваться?
Никаког уровня не требуется - кмплекс очень демакратичный, с вариантами для крутых.
Йога на травке оочень отличается от йоги в зале, даже удивительно. Как будто это не мое тело - все само гнется с удовольствием. Видимо общий антураж действует: простор, зелень, воздух, безлюдный утренний парк!
Занятия проходят в пятницу в 8.00, ведет очень опытный инструктор, зовут Ашер - мой муж к нему ходит последние 2 года и я вижу положительную динамику - муж стал делать комплекс и дома, а раньше гордо заявлял, что "йога - это не мое!".
Да, и совершенно безвоздмездно, т.е. даром: у Ашера рекламная акция, почему же не воспользоваться?
Никаког уровня не требуется - кмплекс очень демакратичный, с вариантами для крутых.