Странно все это

[enzyme10]

Я как-то незаметно перешел на рацион пернатых и грызунов. Гречка, арахис, грецкий орех, фундук, курага, изюм, тыквенные семечки и т. п. Отсутствуют сочные продукты, заметили? Вот и я сегодня заметил. Иногда ем яблоки или помело, но это, скорее, исключение, т. к. в основном хочется орехов, злаков и сухофруктов. Если раньше соотношение сочного/сухого

Comments

[stanislav11]

Рацион сейчас такой: утром дома или 2 банана или грейпфрут, на работе часа через два листа 4 пекинской капусты или листьев салата(но с салатом сейчас проблемы - почти нет), в обед мандарины, часа в 3-4 дня 4 яблока. Вечером дома могут быть киви или яблоки или что есть такого. На ночь арахис, иногда кэшью. Бывает дни когда начинается "жор", тогда беру орехи и на работу, они хорошо насыщают.

[enzyme10]

Т. е. получается больше сочного, благодарю.

[stanislav11]

Да не за что!
Всегда с интересом читаю Ваши посты. И познавательно бывает очень.
А орехи пока вечером просто обязательно, иначе просто голодно.Хочу провести эксперимент и недельку, а получится и больше прожить без них. От них здорово подсушивает. А замоченные ну никак пока не идут.
Воду пью начиная с утра, утром пока сушняк. И в течении дня несколько чашек, да 1.5 литра в день выходит. Пробовал гречку замачивать и есть, ну совершенно не могу.Или мне такая попалась или вкусовые ощущения пока не воспринимают.
По поводу возникшей темы сухофруктов - я когда хочу сладкое или горячего, устраиваю пародию на чай. Пь горячую воду из чайника в прикуску с финиками.
Хочу спросить ссылку или телефон инет-магазина. Меня заинтересовали сырые фисташки:)
Еще вспомнил. Иногда ем тарелку сырых шампиньонов, но не часто.После них не очень комфортные ощущения.

[enzyme10]

Утром сушняк, да. День начинаю с 0,5 л воды.

Магазин здесь: i-mne.com
Но там нету фисташек. Я их сегодня на "Фермере" купил. Не жареные и не соленые, 75 грн/кг.

[rawrusalo4ka]

мне тоже всегда в основном утром пить хочется, до первого приема пищи (а это где-то между 11 и 12). Тоже где-то 0,5 литра с утра выпиваю, а иногда и 1,5 стаканом ограничиваюсь