День пустыни
завершила свое первое 36-часовое сухое голодание :)
перенесла значительно легче, чем водное
а именно:
- никаких приступов "панкреатического" голода (с подташниванием)
- никакой головной боли, головокружений и прочих недомоганий
- никакой слабости
- никаких навязчивых мыслей о еде/воде
- разве что мерзла слегка, поэтому оделась теплее, чем обычно
подозреваю, что все дело в полном выключении некоторых функций, чего не происходит при голодании на воде, где выключение - частичное
т.е. когда я не ем, но пью воду, организм все равно остается подключенным к приему: вынужден принимать и перерабатывать воду (регулировать Ph, ОВП, структурировать и т.п.), да еще и, как в том анекдоте, уснуть не может, пока второй сапог в стену не бросят, мол, сказали "А", говорите и "Б"! еду давайте!!
а когда ни еды, ни воды, организм дружно разворачивается и уходит по своим делам :)
сегодня утром подумала, не продолжить ли еще на сутки, но не стала (тише едешь - дальше будешь)
теперь у меня четверг - день пустыни! :))
и, наконец, благодаря этому, сложился четкий график зарядок: пн, ср, сб - а то делала, как придется, не очень это удобно было
а сейчас я полностью всем довольна :)))))