Я был когда-то странной...

[entropy_lk]

Comments

[kopeyka2011]

))) я всегда на сыромоно беру оптом, так сказать)))

[entropy_lk]

дальновидно и мудро :)))

[kopeyka2011]

да, я отсыроедила 2 недели на моно полностью, в Питере сошла...

[entropy_lk]

я так понимаю, ты время от времени сыроедишь?

кстати, самое приятное в закупке ящиками - это доставка на 4-й этаж! :)))

[kopeyka2011]

да, я максимально 3 мес выдерживаю
я же на очень строгом моно и без воды
если бы салаты ела,то проще было бы...

[entropy_lk]

а у меня моно нестрогое
фрукты (весь день) - моно, а вот овощи (вечером) запросто в виде салатов, помидоры с перцем, например - и со сметаной :))) и воду тоже пью, и молоко на ночь теплое :)

[kopeyka2011]

нее, сметаны в моем рационе вообще нет, когда сыроежу
ни масла ни специй
я очень строго сижу. Но и эффект колоссальный по здоровью и энергиии

[entropy_lk]

а когда спрыгиваешь с сыроедения, эффект остается или потихоньку рассасывается?

[kopeyka2011]

не сразу, но на несколько месяцев хватает
а в глобальных болячках даже на год (тонзилитт)
но смысл именно очень строгого моно
сметана - все равно с обработкой покупная
эффект абсолютно другой
и смешивание продуктов затрудняет работу энзимов

[entropy_lk]

я всю эту теорию знаю :))
а на практике, если продукты схожие, то их энзимы друг другу не мешают
как писал Зеланд (очень нравится мне его подход, без фанатизма), только не говорите корове, что нельзя пастись вот так, без разбору, а то она очень расстроится :)

насчет сметаны - да, с обработкой
но не так уж много я ее ем в салатах, чтобы это могло перебить эффект от целого дня моно-фруктов :) кисло-молочку считаю полезной (в разумных количествах), да и молоко тоже (хотя это уже более индивидуально)

я за спокойный взвешенный подход :)

[kopeyka2011]

ты делай ровно так, как чувствуешь по организму)
ты же знаешь, насилие - всегда плохо)))