Очистительный криз
если вы - новоиспеченный сыроед, то коллеги со стажем, дружески похлопывая вас по плечу, хором пообещают вам так называемые "очистительные кризы", хотя бы первый год, а ежели человек до того гробил себя с пристрастием, то, может, даже не один; ну так вот: добрались они (кризы) и до меня
поначалу расскажу о своих болячках, ибо кризы обычно проявляются в первую очередь через привычные симптомы, т.е. чистятся как раз проблемные органы, включая те, о которых человек пока еще не знает (но благодаря этим самым кризам узнает обязательно :))
моя явные "проблемные" зоны - это иммунитет и гормоны
первое свое воспаление легких я перенесла еще в грудном возрасте, с тех пор антибиотики - мое все, без них я давно бы уже умерла, причем неоднократно; первые свои больницы я не помню, слишком маленькая была, врачи тогда опасались за мою жизнь несмотря даже на вводимые антибиотики, тогда меня спасала няня, которая растирала меня чем-то секретным (до сих пор помню запах, узнала бы и сейчас, но нигде с тех пор его не слышала), рецепт держала втайне, чтоб меня у нее не забрали - так я перекантовалась почти до школы, дальше помню, как мама вечерами варила железный шприц, а чебурашка обещал мне мандаринку, если потерплю - и я терпела; позже уколы сменились таблетками, коими закидывалась до последних времен - иначе действительно наступал гаплык: неимоверная слабость, крайне затрудненное дыхание, температура при этом падала (а чаще всего даже не поднималась), то бишь организм складывал лапки - так заканчивалось любое мое ОРВИ, без антибиотиков выкарабкаться было нереально, причем даже на антибиотиках(!) всегда оставался какой-то непонятный хрип, до конца не откашливалось, будто какая-то зона - вне досягаемости; думаю, что микробы там изрядно веселились и неслабо размножались всю мою жизнь
гормональный же разлад как начался у меня в период полового созревания, так продолжается по сей день: поликистоз яичников уже целых двадцать лет (последнее УЗИ делала 3 месяца назад, все мое - при мне, причем как 20 лет назад, так и сейчас мне напророчили бесплодие - хорошо, что Миша был не в курсе), жутко болезненные месячные, прыщи и т.п., плюс сиськи так и не выросли, хотя у мамы с сестрой 2-й и 3-й размеры (то же самое - у женщин по папиной линии), т.е. дело не в наследственности
ну так вот; отдохнув три недели и, наконец, поверив в то, что больше никакой гадостью его пичкать не будут, мой организм таки расслабился и начал себя чистить: первым потек нос, течет он уже целую неделю, плюс откашливаю что-то иногда
откуда я знаю, что это криз, а не болезнь: никаких других симптомов нет, ни слабости, ни головной боли, ни желания поспать (всем ведь знакомо это состояние "заболел", когда еще и нос-то не течет, а уже в сон клонит и голова не соображает), отличное самочувствие, ясность ума, нос течет будто бы "на ровном месте", а кашель так вообще откуда ни возьмись - вдруг иногда закашливаюсь и откашливаю какую-то бяку, возможно - тех самых изрядно повеселившихся микробов
(кстати, я не разделяю распространенное сыроедческое мнение, что таким образом организм "чистится от слизей", и все зло - в этих самых слизях, и надо есть все только бесслизевое (например, молоко нельзя в связи с этим); по-моему, слизь - это способ очистки, а не источник зла
т.е. если где-то разводятся микробы, то организм убивает их и выводит вместе со слизью; слизь становится источником самозаражения только тогда, когда организм убить микробы не в состоянии, и вывести, соответственно, тоже
короче, насчет слизи не парюсь, моя цель - не бисслизевый организм, а - здоровый :))
плюс временами стали побаливать яичники
плюс прыщи стали возникать в тех местах, в которых уже много лет не возникали (например, обычно - на подбородке, а стали - на щеках и на лбу)
плюс язык обложило
не волнуюсь ни по одному из поводов, поскольку знаю, что рано или поздно все это пройдет, а результатом будет - здоровье
чем можно помочь своему организму во время кризов: по возможности не принимать никаких лекарств (не бороться с симптомами, а дать возможность организму разобраться с причинами; лично я промываю нос теплой водой с морской солью, а на ночь приходится все же закапывать, чтоб дышать), продолжать сыроедить, пить воду (обязательный пункт), по возможности физически себя нагружать
мне нравится вот эта статья про кризы; может, там все и не по-научному, и какие-то объяснения притянуты за уши - пишет-то обычный человек, такой же, как и я - зато там удобно все разложено по полочкам, мне приглянулось :))