Мое меню

[entropy_lk]

мое меню на сегодняшний день:

• молотые плоды расторопши, цветочная пыльца
• проростки: гречиха, чечевица, маш, пшеница, нут (позже напишу, как я их проращиваю)
• яблоки, груши, бананы, апельсины, киви, гранаты
• молодая капуста, огурцы (салат с солью и маслом), морковь со сметаной
• петрушка, укроп, зеленый лук, сельдерей, крапива
• грецкие орехи, миндаль, кедровые орешки
• семечки подсолнуха, тыквы, льняные
• мак, кунжут
• "чай" с медом и лимоном (без заварки и кипятка), соки
• молоко, кефир, изредка творог со сметаной
• изредка рыба, красная икра
• вода

как таковых завтрака, обеда и ужина у меня больше нет, ем, когда что хочется, часто, понемногу
жду-жду летних фруктов :)