Напишу про танго
Не писала раньше, потому что боялась, что всё таки не буду ходить, заброшу. Но пока энтузиазм только растёт, чего пока не скажешь об умениях:) Вчера решилась и оплатила абонемент, потому что до того платила за каждое занятие отдельно, что чуть-чуть дороже.
Именно вчера почувствовала себя менее закрепощенно и ощутила то, ради чего захотела ходить - пока очень робкую, но всё же попытку настроиться на партнёра и контакт с ним.
Постоянного партнёра у меня так и нет и непонятно, когда появится. Это конечно плохо, но есть и плюсы. Пока у нас на занятиях есть ассистенты - либо ученики старшего уровня, либо выпускники школы, поэтому для "девочек" без пары они постоянно меняются. В прошлый раз меня это смущало, потому что типа конвейера получается, и ты стоишь вроде как в очереди. Но знакомая, которая занимается танго уже 9 лет (она живёт в США) сказала, что это даже хорошо на первых порах, потому что задача сложнее конечно, но зато ты учишься находить контакт с разными партнёрами, а не только с тем, с кем тебе заранее комфортно и легко.
Сказать откровенно, так я скорее за этим и пошла - поучиться лучше чувствовать других людей. Мне стало казаться, что я достаточно эгоцентрична, поэтому хочу "прокачать этот ресурс", как говорят сетевые психологи:) Танго как раз этому очень способствует. В нём лидирует мужчина, он подаёт женщине определённые знаки, намёки, куда ей двигаться дальше, но только на один шаг вперёд. Задача женщины - уловить эти знаки и следовать за партнёром. И тут конечно большая ответственность на партнёре - он следит за тем, чтобы не только самому лавировать среди других пар, но и направлять партнёршу. При этом между ними постоянное взаимодействие и дистанция. В общем всё как в жизни - не терять контакт, ощущать и проявлять эмоцию, и соблюдать дистанцию. Моя новая знакомая (которая из США) сказала, что танго - это cruel experience (жестокий опыт). Я думаю, что она имела в виду, что узнаёшь о себе много нового и не всегда приятного. Но процесс очень интересный и даже медитационный:)
Вчера было интересное упражнение в конце. После того, как разучили новое движение (забыла как называется... испанское слово) на 4 шага, преподаватели дали задание: "девочка" должна танцевать с закрытыми глазами, полностью доверившись партнёру. Это было очень необычно по ощущениям, и мне показалось, что даже проще, чем с открытыми. Потому что с открытыми тебя отвлекают всякие вещи - другие пары, ты следишь за тем, как у тебя лежат руки, как партнёр двигается и т.д. А вслепую ты только сосредоточена на движениях тела партнёра, стараешься уловить, на какой ноге у него вес, сделает он сейчас большой шаг или поменьше и т.д., но в целом отдаёшь ему бразды правления:) Мне показался этот опыт очень воодушевляющим.
Отдельно хочу сказать об атмосфере в школе - она очень домашняя, но при этом деловая и интеллигентная что ли... не подберу слова. И конечно очень важно, что партнёры-ассистенты очень доброжелательно настроены, подбадривают и поддерживают. Я помню, как начинала учиться в Москве, там как-то было прохладно по атмосфере и довольно равнодушно, даже на открытом занятии... возможно потому что это была большая школа, много людей.... не было такой камерности, как тут.
Именно вчера почувствовала себя менее закрепощенно и ощутила то, ради чего захотела ходить - пока очень робкую, но всё же попытку настроиться на партнёра и контакт с ним.
Постоянного партнёра у меня так и нет и непонятно, когда появится. Это конечно плохо, но есть и плюсы. Пока у нас на занятиях есть ассистенты - либо ученики старшего уровня, либо выпускники школы, поэтому для "девочек" без пары они постоянно меняются. В прошлый раз меня это смущало, потому что типа конвейера получается, и ты стоишь вроде как в очереди. Но знакомая, которая занимается танго уже 9 лет (она живёт в США) сказала, что это даже хорошо на первых порах, потому что задача сложнее конечно, но зато ты учишься находить контакт с разными партнёрами, а не только с тем, с кем тебе заранее комфортно и легко.
Сказать откровенно, так я скорее за этим и пошла - поучиться лучше чувствовать других людей. Мне стало казаться, что я достаточно эгоцентрична, поэтому хочу "прокачать этот ресурс", как говорят сетевые психологи:) Танго как раз этому очень способствует. В нём лидирует мужчина, он подаёт женщине определённые знаки, намёки, куда ей двигаться дальше, но только на один шаг вперёд. Задача женщины - уловить эти знаки и следовать за партнёром. И тут конечно большая ответственность на партнёре - он следит за тем, чтобы не только самому лавировать среди других пар, но и направлять партнёршу. При этом между ними постоянное взаимодействие и дистанция. В общем всё как в жизни - не терять контакт, ощущать и проявлять эмоцию, и соблюдать дистанцию. Моя новая знакомая (которая из США) сказала, что танго - это cruel experience (жестокий опыт). Я думаю, что она имела в виду, что узнаёшь о себе много нового и не всегда приятного. Но процесс очень интересный и даже медитационный:)
Вчера было интересное упражнение в конце. После того, как разучили новое движение (забыла как называется... испанское слово) на 4 шага, преподаватели дали задание: "девочка" должна танцевать с закрытыми глазами, полностью доверившись партнёру. Это было очень необычно по ощущениям, и мне показалось, что даже проще, чем с открытыми. Потому что с открытыми тебя отвлекают всякие вещи - другие пары, ты следишь за тем, как у тебя лежат руки, как партнёр двигается и т.д. А вслепую ты только сосредоточена на движениях тела партнёра, стараешься уловить, на какой ноге у него вес, сделает он сейчас большой шаг или поменьше и т.д., но в целом отдаёшь ему бразды правления:) Мне показался этот опыт очень воодушевляющим.
Отдельно хочу сказать об атмосфере в школе - она очень домашняя, но при этом деловая и интеллигентная что ли... не подберу слова. И конечно очень важно, что партнёры-ассистенты очень доброжелательно настроены, подбадривают и поддерживают. Я помню, как начинала учиться в Москве, там как-то было прохладно по атмосфере и довольно равнодушно, даже на открытом занятии... возможно потому что это была большая школа, много людей.... не было такой камерности, как тут.