Бессонница и недосып

[eno_dareloth]

Стоит только не лечь спать вместе с ребенком, и спать вообще до утра расхочется.((((
Так и получается, что я день через день сплю, потому что то стирка, то стыдно за неубранные игрушки/немытую посуду - хочется собрать/перемыть. 
Лежать и считать овец не помогает. Даже читать высшую математику не помогает. Просто не засыпается и все тут, увы.