Клуб по Четвергам. Встреча 11 апреля.
Клуб по Четвергам. Встреча была 11 апреля. Как говорила ведущая Лариса Васильева: «Любая практика и техники без процесса самопознания не имеют силы и смысл». На клубе, как уже стало ясно, мы изучали Самопознание, как основу трансформации.
Делая танцевальные упражнения Гурджиева, нам предлагалось определить, какой из центров у нас ведущий - интеллектуальный, физический или эмоциональный. Собственно, казалось, что все центры работают одновременно (упражнения, мягко сказать, были сложноватые), но все же потом, разобрав свое внутренне состояние, мы понимаем, как привыкли решать поставленные задачи: с помощью ума (вот эта рука - вот с этой ногой…), эмоций (о, нравится, а, нет, не очень…), или отдаемся на ощущения тела.
Не зависимо от того, каким видом деятельности мы занимаемся, необходимо давать время себе на внутреннюю рефлексию. Не зная себя, свои реакции, способы мышления, невозможно развиваться.
В конце встречи физические упражнения были направлены на релаксацию. А потом было приятное чаепитие и обратная связь между участниками и ведущими.
Встречи клуба позволяют нам получить знание о способах адаптации в окружающем мире, дают возможность проработать конфликтные ситуации, болезненные реакции, найти способ преодоления психических барьеров, узнать себя с помощью различных техник и упражнений.
В нашем клубе каждый желающий имеет возможность развить способы коммуникации с людьми, приобрести новые навыки работы с собой и окружающими.
Честное и глубокое исследование наших реакций - это путь к свободе!
