к вопросу о будильниках

[enkatreia]

Моя преподаватель йоги, давая советы по технике медитации, давеча заметила, что нужно научиться использовать отвлекающие факторы для большей концентрации. Суть заключается в том, чтобы не реагировать на посторонний шум, но воспринимать его как напоминание о необходимости сосредоточиться.
К чему это я? А к тому, что мне внезапно лучше работается в публичных местах (парках, кафе, аэропортах и т.п.), чем дома или в офисе.