Только что вернулся с улицы - все же иногда я замечаю то, насколько все потрясающе (даже не смотря на горы мусора и грязь) - солнце только начало заходить за горизонт, а на небе были плотные облака - это в результате дало очень приятный огненный оттенок улице, домам, земле, и даже людям, проходящим мимо. Красота!
Бывает такое время, когда получаешь огромное удовольствие просто от того, что молча созерцаешь окружающий нас мир.
Дома меня ждал приятный сюрприз - мой ЖЖ за день в рейтинге Яндекса поднялся на 16584 пунктов! Очень интересно, почему же? Я никогда не видел такого огромного прироста рейтинга.
Скоро напишу небольшую статью о правильной технике бега, разминке до него и растяжки после. Ждите =)