(no subject)
вчера читала что-то. о Странных Упражнениях на Странные мышцы пресса. Такие упражнения. которые изолированно качают какие-то очень трудно доступные мышцы.
и вот что думаю по этому поводу.
качать мышцы ради мышц - недостойное занятие. поднятие штанги много раз, чтобы у тебя прокачался бицепс, который используется ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО и ТОЛЬКО для поднятие этой штанги - потеря времени. если этот бицепс днем кирпичи перекладывает - то это другое.
...
качание мышц ради мышц - это признак синтетичности жизни.
...
кроме того, мышцы, выросшие на железе и хорошем питании очень прожорливы и капризны - требуют большого количества и высокого уровня глюкозы. это значит, что такой качок будет испытывать глубокий мышечный голод уже через 4-5 часов аэробной нагрузки. с физической выносливостью они тоже не знакомы.
...
для меня спорт - это сильная спина, которая выдержит неделю грести веслом и ноги, которые протопают 25 км под рюкзаком. когда я иду в поход, я УВЕРЕНА в своем теле больше, чем в чем бы то ни было еще. наверное, потому мне не нравятся походы на велосипедах - у меня нет гарантии, что он не сломается.
и вот что думаю по этому поводу.
качать мышцы ради мышц - недостойное занятие. поднятие штанги много раз, чтобы у тебя прокачался бицепс, который используется ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО и ТОЛЬКО для поднятие этой штанги - потеря времени. если этот бицепс днем кирпичи перекладывает - то это другое.
...
качание мышц ради мышц - это признак синтетичности жизни.
...
кроме того, мышцы, выросшие на железе и хорошем питании очень прожорливы и капризны - требуют большого количества и высокого уровня глюкозы. это значит, что такой качок будет испытывать глубокий мышечный голод уже через 4-5 часов аэробной нагрузки. с физической выносливостью они тоже не знакомы.
...
для меня спорт - это сильная спина, которая выдержит неделю грести веслом и ноги, которые протопают 25 км под рюкзаком. когда я иду в поход, я УВЕРЕНА в своем теле больше, чем в чем бы то ни было еще. наверное, потому мне не нравятся походы на велосипедах - у меня нет гарантии, что он не сломается.