Lake Avenue Nutrition, Лютеин, 20 мг, 120 вегетарианских мягких таблеток
Читайте отзыв о добавке с лютеином. Он нам нужен не только для поддержки органов зрения (хотя это очень важно в нашем современно-гаджетном мире), но и для красоты кожи. Исследования последних лет показали, что если лютеина достаточно в клетках, то повышается эластичность, упругость и увлажненность. Плюс лютеин и зеаксантин работают как антиоксиданты - защищают клетки всего организма от разрушения и старения.
Такая добавка необходима всем без исключения.
Lake Avenue Nutrition, Лютеин, 20 мг, 120 вегетарианских мягких таблеток
Формула этой добавки содержит самые важные питательные вещества-каротиноиды - лютеин и зеаксантин для поддержки и сохранения нашего зрения.
Лютеин и зеаксантин накапливаются в макуле и хрусталике глаза, а также в тканях мозга, кожи, груди и шейки матки. Они образуют макулярный пигмент сетчатки глаза - он защищает основные фоторецепторные клетки от вредного воздействия избыточного ультрафиолетового и синего света, поэтому плотность макулярного пигмента очень важна для здорового зрения.
С возрастом эта плотность уменьшается естественным образом, а лютеин и зеаксантин повышают её, предотвращая разрушение и отслоение сетчатки глаза, уменьшают усталость и защищают ткани от разрушительного действия свободных радикалов. Кроме того они могут предупреждать некоторые возрастные глазные заболевания, например, катаракту.
Эти питательные вещества также очень важны и для красоты кожи - они сохраняют упругость коллагеновых и эластиновых волокон и дают сильную защиту от окисления (антиоксидантную), то есть, предотвращают повреждение клеток, продлевают их жизнь и нашу молодость.
Наш организм не может вырабатывать лютеин самостоятельно, он поступает исключительно с пищей (содержится в желтых и красных овощах и фруктах) и/или витаминными добавками. Лютеин обладает менее пролонгированным антиоксидантным действием в фосфолипидных мембранах, чем зеаксантин. То есть прием одного лютеина без зеаксантина менее эффективен. Плюс нужно помнить, что более эффективно каратиноиды усваиваются при их совместном применении с жирами или маслами.
В состав этой добавки входит сафроловое масло, а значит принимать её можно не зависимо от пищи, в удобное время. В одной капсуле содержится 20 мг лютеина и 0,8 мг зеаксантина. Это высокая, рабочая дозировка. В банке 120 мягких капсул небольшого размера.
Я принимаю лютеин всегда утром, а на ночь чернику или добавку, где несколько разных ингредиентов для глаз, например Natural Factors, Препарат Eye Factors с 2 мг лютеина или Natural Factors, BlueRich, суперсила, концентрат черники.
В феврале я проверяла своё зрение, оно у меня точно такое же как и 10 лет назад. Считаю, что это отличный показатель работы добавок, что я принимаю.
Спасибо за ваше внимание и сердечки!
Будьте здоровы и красивы!
Все мои посты по тегу «для здоровья-поддержка зрения» и «БАД»
Все мои посты в этом сообществе смотрите тут
Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите! Мой ник в Инстаграм - @enibook
Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ