Какой же трюк мы проделываем каждое утро?
Уйти на вольные хлеба за все годы трудовой деятельности пытался несколько раз, но не срослось. Привык работать с 8.00 и до упора. Так вот - про рабочий график.
Рассказывает жена моего друга Вадима, которая после рождения сына, а потом и дочери, уже почти семь лет работает дома:
- Сижу дома, погруженная полностью в рабочий процесс - срочный заказ. Тут прибегают сын и дочь, и начинают радостно голосить, прыгать и скакать в комнате. Сосредоточиться не удается. Первая же шальная мысль, а вот классно было бы, если бы была такая комната вне дома, куда можно прийти и спокойно поработать в компании таких же работающих людей. Потом только дошло, что моя мечта - это же тот офис, откуда я в свое время убежала. Это же опять к 8 на работу, ужинать после 18.00.
Так вот, по мнению английских ученых, люди начинают работать слишком рано. Рабочий день с 9 до 17 - это пытка, а не работа. По мнению специалистов, человеку крайне тяжело вставать так рано. Ученые считают, что 9 утра - это слишком рано для подъема, в связи с чем рядовому гражданину стоит дать еще часок-другой поспать. Ученые настаивают на том, что человек должен проспаться сам, без будильника, а это невозможно при «пыточном» рабочем дне. Более того, английские ученые считаю, что люди, которые приходят на работу к 09:00, очень агрессивны и тяжелее переносят стресс.
Исследователи отмечают, что ранний подъем может привести к хроническому недосыпанию, что крайне отрицательно скажется на состоянии здоровья. Кроме того, ученые отмечают, что рабочий день должен заканчиваться раньше 17.00, чтобы мы могли планировать последний прием пищи до 18.00. Поздний прием пищи, провоцирующийся неадекватным рабочим днем, может привести к сбою в пищеварительной системе.
Когда в телевизионной рекламе человек с улыбкой встает рано утром, весело напевая пьет кофе, пружинистом шагом с желанием идет на работу, не пытайтесь это повторить сами! Трюк проделан профессиональным каскадером!
Рассказывает жена моего друга Вадима, которая после рождения сына, а потом и дочери, уже почти семь лет работает дома:
- Сижу дома, погруженная полностью в рабочий процесс - срочный заказ. Тут прибегают сын и дочь, и начинают радостно голосить, прыгать и скакать в комнате. Сосредоточиться не удается. Первая же шальная мысль, а вот классно было бы, если бы была такая комната вне дома, куда можно прийти и спокойно поработать в компании таких же работающих людей. Потом только дошло, что моя мечта - это же тот офис, откуда я в свое время убежала. Это же опять к 8 на работу, ужинать после 18.00.
Так вот, по мнению английских ученых, люди начинают работать слишком рано. Рабочий день с 9 до 17 - это пытка, а не работа. По мнению специалистов, человеку крайне тяжело вставать так рано. Ученые считают, что 9 утра - это слишком рано для подъема, в связи с чем рядовому гражданину стоит дать еще часок-другой поспать. Ученые настаивают на том, что человек должен проспаться сам, без будильника, а это невозможно при «пыточном» рабочем дне. Более того, английские ученые считаю, что люди, которые приходят на работу к 09:00, очень агрессивны и тяжелее переносят стресс.
Исследователи отмечают, что ранний подъем может привести к хроническому недосыпанию, что крайне отрицательно скажется на состоянии здоровья. Кроме того, ученые отмечают, что рабочий день должен заканчиваться раньше 17.00, чтобы мы могли планировать последний прием пищи до 18.00. Поздний прием пищи, провоцирующийся неадекватным рабочим днем, может привести к сбою в пищеварительной системе.
Когда в телевизионной рекламе человек с улыбкой встает рано утром, весело напевая пьет кофе, пружинистом шагом с желанием идет на работу, не пытайтесь это повторить сами! Трюк проделан профессиональным каскадером!