Ваши отношения с телом?
Последние 200-500 лет, в зависимости от места на земном шаре, мы живем в непрерывном техническом прогрессе, который правда, как некоторые утверждают, подходит к концу (так считает геополитический аналитик Peter Zeihan, например). О конце технического прогресса и времени, каким мы его сейчас знаем буду писать в следующем посте, это очень интересная тема. А сегодня про то, что последние 500 лет, благодаря техническому прогрессу мы делаем невероятный упор на то, чтобы думать больше, “ушли в голову”, как говорит Sir Ken Robinson в своем выступлении на TED, которое, кстати, очень рекомендую, в нем очень много юмора, а так же много про креативность и образование.
Ценность образования стала для нас огромной. Именно акцент на образование стал базой для создания городов-мегаполисов, где люди целиком и полностью живут в сфере услуг и добавления ценности к производимым продуктам, а не сфере производства еды, т.е. на фермах и в деревнях, где растят собственную еду. Мы в городах свою еду покупаем в магазинах, но не создаем ее сами.
Одно из последствий “ухода в голову”, т.к. когда нам важно быть умными, или хотя бы выглядеть таковыми в том, что мы воспринимаем тело, и все что с ним связано, как инструмент для достижения целей. Ken Robinson иронично заметил, что для нас тело - это транспорт, что доносит нашу голову до митингов/собраний.
Когда мы в непрерывном неврозе гонимся за бОльшими успехами, а значит за большим умом, потому что для нас это почти эквиваленты, это невольно смещает нас в линейное мышление, где наше тело как бы “отрезано” от головы, чтобы не мешала нам думать. Мы также невольно отрезаем себя от ощущений от наших внутренних органов, от собственного тела и органов чувств, которые отвечают за восприятие внешних стимулов в виде шума, ощущения на коже, запахов, от того, что видят наши глаза непосредственно здесь и сейчас.
В результате постоянной жизни в голове мы глушим все сигналы от нашего тела как мешающие думать. В результате сигналы усиливаютя до такой силы, когда уже глушить их становиться невозможно. Мы начинаем болеть. Кроме того, мы совсем не фигурально отрезаем от себя, как одна из моих подруг сказала - аналоговую информацию, которая дополняет нам картину мира, позволяет жить более полноценно, добавляет красок, радости, хорошего самочувствия, которую слишком умный и линейный мозг не может оценить.
Ту информацию, что дает тело еще называют интуицией. Самый большой вклад в эту интуицию, скорее всего, дает наши пищеварительные органы, а именно кишечник. И это одна из причин, по которой западный подход к лечению, восстановлению и хорошему самочувствию стал искать рецепты в восточных практиках, или в очень древних практиках. Мы все больше приходим к идее целостного подхода к своему здоровью психическому и физическому. И что тело гораздо более мудрое (ему на секундочку, более 3 миллиардов - столько же, сколько жизни на земле, так во всяком случае говорит Google), чем наш более юный мозг.
Но интересно то, что нам, существам разумным приходится сейчас на данном этапе даже заботиться о теле приходится через разум, через все то же линейное мышление. В сильно доиндустриальном мире человек, а также животным не приходится об этом думать. Т.е. через разум, тот самый линейный и доминантный, нам приходится заново научАться доверять интуитивному, аналоговому телу и встраивать в свою жизнь.
Еще один из результатов сильной ориентации на технологии, линейное мышление, в том, что профессии и деятельность связанную с другим областями в обществе не ценятся так же высоко, чем те, что связаны, как мы считаем, чисто умственным трудом. Например, мы почти не ценим учителей в школе, танцами, йогой, пением и так далее.
Вот такой вам философский пост сегодня. Ну а на практике как это выглядит? Медитировать, дышать, гулять и танцевать и вскякое другое, что свяжет вас больше с вашим телом. Как я тут например:
Click to viewНа самом деле в этом видео фотобомблю группу, которая занимается Зубмой.
А вы как заботитесь о своем теле?