Еще 30 дней
Вот и прошли вторые 30 дней. Этот месяц я каждый день занимался своей осанкой. Вообще идея была 30 дней заниматься танго(!). Но поняв на второй день, что заниматься танго каждый день невозможно (только если у вас нет такой же чиканутой партнёрши, или несколько партнёрш). Поэтому с 3-го дня я начал новый "30-ти дневник" и посвятил его исключительно осанке.
На деле это заключалось в 20-ти минутном комплексе упражнений каждое утро, плюс ряд упражнений по 1-3 минуты в течении дня. Как оказалось полностью исправить мою осанку за 30 дней невозможно (ну или нужна помощь физиотерапевта), поэтому я продолжаю. Тем не менее некий прогресс наблюдается и вот что я понял:
- "Ну во-первых это красиво!" Этот пункт просто должен быть первым.
- На самом деле гараздо важнее и это самое главное для меня открытие -- с правильной осанкой ВСЁ делать легче!! Бегать, играть в теннис, ходить, даже на гитаре аккорды проще берутся!
- Связано с первым, люди по-другому тебя воспринимают. Банально -- человек с правильной осанкой выглядит уверенно.
P.S. Танго я всё-таки занимался пару-тройку раз в неделю.