Mar 23, 2014 13:11
Вот есть два принципа:
1. есть не тогда, когда "аппетит", а когда реально проголодаешься.
2, препараты нужно принимать за 30 минут до еды.
Пока есть не хочу, про аюрведу не думаю.
А уж когда по-настоящему захочу, тут уж у меня тридцати минут нету((((
Единственное время, когда получается - утро: встала - закинулась препаратиком, а через полчаса поела. А почему? А потому что утром я голодная почти всегда, это у нас семейное. Братик маленький отвечал на папин вопрос, будет ли он завтракать: "Конечно, буду, я ж всю ночь не ел")))
ipad,
аюрведа