Первая утренняя пробежка состоялась!
ураура
Вчера наконец-таки собрала имеющиеся пару капель воли в кулак, вытолкала себя на улицу на утреннюю пробежку!
Пробежалась в спокойном темпе минут 30, благодаря чему незамедлительно осознала всю прискорбность своего физического состояния...
Голова после пробежки чуть не взорвалась, и в целом вместо ожидаемой бодрости получила прямо противоположное состояние
Но ничего, сегодня дубль два, надеюсь через недельку-две эти внезапные нагрузки перестанут повергать организм в состояние глубокого шока и начнут таки приносить пользу и удовольствие. Надеюсь...))
Вчера наконец-таки собрала имеющиеся пару капель воли в кулак, вытолкала себя на улицу на утреннюю пробежку!
Пробежалась в спокойном темпе минут 30, благодаря чему незамедлительно осознала всю прискорбность своего физического состояния...
Голова после пробежки чуть не взорвалась, и в целом вместо ожидаемой бодрости получила прямо противоположное состояние
Но ничего, сегодня дубль два, надеюсь через недельку-две эти внезапные нагрузки перестанут повергать организм в состояние глубокого шока и начнут таки приносить пользу и удовольствие. Надеюсь...))