Физические нагрузки - профилактика болезней сердца
Не секрет, что многие люди страдают заболеваниями сердца. По словам медиков, ежедневные физические нагрузки: гимнастика, зарядка, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эту мысль недавно в очередной раз озвучили врачи Женской больницы Бостона.
20 лет потратили медики на наблюдения за здоровьем свыше 21 000 человек. Результаты исследования показали, что люди, не чуждые спорту, на 18% реже страдают от заболеваний сердца.
При этом нельзя забывать, что спорт - эффективная профилактика, но не лечение, и в случае высокого давления, аритмии, диабета и подозрения на подобные недуги стоит немедленно обратиться за помощью к специалистам.
Также врачи еще раз подчеркнули, что не стоит прибегать к народным методам при лечении подобных заболеваний.
Европейский Медицинский Центр +7 (495) 933-66-55