Чтобы спорт приносил только пользу

[emc_group]

Comments

Фитнес--- это прошлое ,а настоящее--- занятие на свежем

[aaaaaaazzzzzzz]

Духо!та помещений при занятиях не могут принести пользу посетителю ,а могут нанести вред.Я за занятия в лесу ,в парке. Буду это пропагандировать и показывать личный пример.Закрыть все помещения где занимаются и открыть лесные спортзалы. ЭТО БУДУЩЕЕ ЗДОРОВОЙ НАЦИИ!!

Воздух,как вода---- жизнь.

[aaaaaaazzzzzzz]

Продолжу комментарий ---- тело должно получать заряд свежего воздуха, солнца и воды. Поэтому все занятия перенести только лесопарковую зону при любой погоде,где люди могут заниматься так как подсказывает сердце --- это силовые упражнения ,и моя любимая ходьба без остановок в течение 2 часов , музыкальные движения для приятных эмоций. Всё это не сложно и принесёт пользу любому организму. Писать можно долго пользе таких занятий.Не много воспоминаний---пионерский лагерь( зарядка,соревнования и сосновый лес и много много позитивных эмоций) всё это при любой погоде, с утра и до позднего вечера. Так давайте вырастим здоровое поколение, и они скажут спасибо нам!

Ходьба босиком по земле ---- наслаждение!

[aaaaaaazzzzzzz]

Продолжу комментарий---- Сейчас находясь в лесу ощущаешь каждой клеточкой ту энергию,тот заряд свежего воздуха,то соприкосновение с природой,которая приносит радость и волнение.Хотется двигаться,двигатся и двигаться, и усталости от это нет.Ходьба по земле босиком выводит из организма всю негативную " информацию" и закаливает весь организм.Все болезни от ног. Это полезная процедура давно практикуется идолжна быть хорошей привычкой,как чистить зубы и мыть руки перед едой.Особенно сейчас солнечное наслаждение даёт пользу и поэтому надо греться на солнце и питаться солнечной энергией .Дальнейшем активность солнца увеличится и с осторожностью принимать солнечные ванны.Будь здоровы находясь в Царстве Природы!