Comments | emc_group: Уже минус 24 кг за 3 месяца (диета)

emc_group

Уже минус 24 кг за 3 месяца (диета)

Jun 17, 2015 17:43

Оригинал взят у sergeydolya в Уже минус 24 кг за 3 месяца (диета)

( Read more... )

пищевое поведение, ожирение, врачи ЕМС, вопросы питания, похудание, диетолог, Ирина Рус, диеты, помощь врача, gemc, Европейский Медицинский Центр, Европейский медицинский центр, ЕМС, Ирина Русс, здоровье, медицина, ЕМЦ, новости, снижение веса, новости EMC

Comments 1

Есть надо то,что приносит пользу! aaaaaaazzzzzzz April 21 2017, 19:19:03 UTC

Здоровое питание -- это питание,когда твоё сердечко подсказывает это тебе надо,а это сегодня не ешь! Я ем много овощей и фруктов и орехов(( которые кстати могу и заметить мясо)) Люблю рыбу!Сладкое тоже можно есть,но только утром ! Но не ночь! Надо много двигатся! И тогда всё ,что ты поел ипользу принесёт и не отложится на " чёрный день".Я похудела на 10кг,даже тогда ,когда просила курить! Ходьба без остановок 2часа принесла пользу моему организму и я рада,что могу радоваться сейчас! Ешьте и ходите ! И будете красивыми и здоровыми!