Физические занятия во время беременности полезны для малыша
Согласно последним данным, всего 20 минут умеренных физических упражнений 3 раза неделю в период беременности, способствуют усилению развития мозга плода. Малоподвижный образ жизни, напротив, чреват проявлениями осложнений во время беременности, в то время как физическая нагрузка обладает рядом жизненноважных преимуществ: делает протекание беременности более комфортным для мамы, снижает риск развития ожирения у малыша, облегчает послеродовое восстановление.
В процессе исследования ученые разделили беременных девушек на 2 группы: первая занималась физическими нагрузками, в то время как вторая вела крайне малоподвижный образ жизни.
После рождения ученые оценили электрическую активность мозга младенцев посредством энцефалографии. Выяснилось, что дети, рожденными матерями, которые систематически упражнялись, показал большую активность, чем мозг детишек, чьи мамы ленились заниматься физкультурой.
Европейский Медицинский Центр +7 (495) 933-66-55. КРУГЛОСУТОЧНО