Хороший день!
вот хорошо мне сегодня!
ездила к подруге в роддом, мой пузик завтра рожает. самое приятное, что как только она меня увидела, сказала как сильно я похудела, и как шикарно я выгляжу!!! а мы месяц не виделись! крууууто!!!надела новое платье, новые сандалики, щиколотка похудела-представляете!!!!
еще зеркало у меня в коридоре полнит, посмотрела на себя в нормальные зеркала-прэлесть!!!!
на обед у меня рыбные котлетки. фотка так себе...извините
">http://
филе форели и филе какой то белой рыбы,( не посмотрела, в морозилке лежала рыбка)пробила в блендере с луком, половиной мааленького кабачка,петрушка, добавила специи, на пол ложке оливкового масла с добавлением воды припустила, залила кокосовым молоком, добавила карри и потушила. просился чесночок и имбирь, но не стала класть... все готово! вкусно.
я сейчас стараюсь подбирать рецепты которые влезут в меня без соли. нашла оптимальный вариант супчика на ужин.минестроне и гаспачо вообще не пошли... классической рагу из кабачков с водой или овощным бульоном.
произвольно нарезать, лук, кабачок, помидор, перец, потушить с добавлением воды, добавить петрушку , пробить блендером, при необходимости добавить воды,бульона. очень вкусно совсем без соли! можно добавить йогурт обезжиренный.
ездила к подруге в роддом, мой пузик завтра рожает. самое приятное, что как только она меня увидела, сказала как сильно я похудела, и как шикарно я выгляжу!!! а мы месяц не виделись! крууууто!!!надела новое платье, новые сандалики, щиколотка похудела-представляете!!!!
еще зеркало у меня в коридоре полнит, посмотрела на себя в нормальные зеркала-прэлесть!!!!
на обед у меня рыбные котлетки. фотка так себе...извините
">http://
филе форели и филе какой то белой рыбы,( не посмотрела, в морозилке лежала рыбка)пробила в блендере с луком, половиной мааленького кабачка,петрушка, добавила специи, на пол ложке оливкового масла с добавлением воды припустила, залила кокосовым молоком, добавила карри и потушила. просился чесночок и имбирь, но не стала класть... все готово! вкусно.
я сейчас стараюсь подбирать рецепты которые влезут в меня без соли. нашла оптимальный вариант супчика на ужин.минестроне и гаспачо вообще не пошли... классической рагу из кабачков с водой или овощным бульоном.
произвольно нарезать, лук, кабачок, помидор, перец, потушить с добавлением воды, добавить петрушку , пробить блендером, при необходимости добавить воды,бульона. очень вкусно совсем без соли! можно добавить йогурт обезжиренный.