Суфле из куриного филе в микроволновке
Совсем диетическое )) Детям тоже можно
Конечно, в духовке было бы бы вообще супер, но когда низзя..
Опять же, когда надо по-быстрому, микроволновка тоже вариант
Рецептов полно на всяк вкус, можно и морковь пихать, и что хошь
Из половинки грудки вышло две таких формочки
В холодном виде тоже съедобно, вместо колбасы ))