День ушел и назад не вернется
В очередной раз поймала себя на мысли: Оставьте меня все в покое!!!
Оглянулась вокруг - я дома одна. Кто эти все, которые должны оставить меня в покое? А ну да, это мои внутренние голоса, внутренние диалоги... А от них избавиться бывает не так просто как от реальных всех.
Как хорошо бы было сейчас слиться с природой, побыть «не одна дома», а наедине с собой. Благо у меня такая возможность есть. И я отправляюсь сливаться с природой. Беру с собой свою крошечную собачку Лолиту и в степь. Хотя хотелось бы, если по-честному, взять с собой кота. У нас с ним отношения, взаимопонимание, нам есть о чем помолчать вдвоем. Но взять кота на прогулку - это что-то из области невероятного. По крайней мере, моего Марселя.
Осознаю, как же я не люблю степь. Нет для меня там ресурса. Может быть весной, да и то короткое время.
Хорошо. Тогда куда? Море?
Люблю море. Но эта любовь не про побыть наедине с собой. Она другая.
Подруга? Люблю я иногда проводить время с лучшей подругой. У нас с ней все как в сказе. Она Белоснежка. Я Златовласка. Я чувственная и эмоциональная. Она рациональная до мозга костей. Обожаю вести с ней диалоги. Мне бы приземлиться и накидать план. А она мечтает влюбиться так, чтоб оторвало голову)))
Она занята. У нее все расписано. Тайм менеджмент. Все четко. Редко что впишется вне расписания. И то потому, что это время было оставлено на случай, а вдруг что-то пойдет не по плану. И что интересно, обязательно что-то да пойдет по плану не по плану.
Медитация. Остается медитация, пранаяма.
Мне нравится дышать осознанно и наблюдать за телом, за мыслями, за эмоциями, за тем, как как дыхание меняет состояние, уводит, переключает. Последнее время все чаще нравится быть не участником, а наблюдателем.
Решено. Подышу;) Собственно, люблю дышать. Не могу жить, не дыша)))
Кстати, сегодня в субботу был рабочий день. И я с самого утра наполнена благодарностью за то, что живу еще один день, рядом со мной мои дорогие люди и «Унылая пора! Очей очарованье!» Не зря все-таки ходила в школу)))