Царская осанка
Делаю комплекс Муладхары уже 9 дней, сегодня будет 10.
Когда заканчиваю, то очень хочется прокрутить ноги в тазобедренных суставах по кругу, как в детстве у кукол. А позвоночник в пояснично-крестцовом как змейку Рубика))) и совершить какой-нибудь подвиг, и земной шарик заобнимать и проглотить)))
Так, я на зарядку!