(no subject)
https://evo-lutio.livejournal.com/1591611.html
"Давайте ему то, что он согласен есть, даже если это не очень полезная еда, добавляйте полезную постепенно, ищите баланс между плохой едой и хорошей."
- если кто-то не хочет есть, он не голоден. Убрать из дома всю вредную еду (в том числе запирать конфеты на замок), но есть вовремя.
Если действительно не пихать насильно (изначально и потом), то будет есть, может быть иногда будет пропускать приём пищи.
Возможно заведётся свой распорядок приёма еды, не вместе со всеми, или со всеми будет есть вдвое меньше, и доедать остальное по мере необходимости.
Голодный человек съест всё, я не говорю о том, что нужно плохую еду только оставить, нет, но голодный съест всё. Когда он проголодается он придёт и съест то, что в доступе. И не надо носиться со своими соплями и ублажать.
Объяснить надо, что еда должна давать энергию. Если она этого не делает, то это плохая еда. Какой-нибудь сладкий батончик, который не насыщает и снова быстро хочется есть- это плохая еда. Если вы сами следуете этому принципу и не вздыхаете на конфеты (в том числе может быть у вас их нет), то ваш ребёнок будет такой же. Если вы едите конфеты после еды,- он будет делать также, дети всё понимают, если им объяснить
"Давайте ему то, что он согласен есть, даже если это не очень полезная еда, добавляйте полезную постепенно, ищите баланс между плохой едой и хорошей."
- если кто-то не хочет есть, он не голоден. Убрать из дома всю вредную еду (в том числе запирать конфеты на замок), но есть вовремя.
Если действительно не пихать насильно (изначально и потом), то будет есть, может быть иногда будет пропускать приём пищи.
Возможно заведётся свой распорядок приёма еды, не вместе со всеми, или со всеми будет есть вдвое меньше, и доедать остальное по мере необходимости.
Голодный человек съест всё, я не говорю о том, что нужно плохую еду только оставить, нет, но голодный съест всё. Когда он проголодается он придёт и съест то, что в доступе. И не надо носиться со своими соплями и ублажать.
Объяснить надо, что еда должна давать энергию. Если она этого не делает, то это плохая еда. Какой-нибудь сладкий батончик, который не насыщает и снова быстро хочется есть- это плохая еда. Если вы сами следуете этому принципу и не вздыхаете на конфеты (в том числе может быть у вас их нет), то ваш ребёнок будет такой же. Если вы едите конфеты после еды,- он будет делать также, дети всё понимают, если им объяснить