анти стресс
Читать вменяемые книги.
Смотреть незлобное кино.
Из стрессов скованы вериги,
И сбросить их нам не дано.
Но надо мира дать душе.
Иначе, стрессами забита,
Она запрётся в блиндаже,
И включится режим "защита".
Душа запрётся, замолчит
И перестанет слать сигналы.
А тело дальше побежит,
Не замечая, что пропало.
Но на войне как на войне.
И мы бежим как по тревоге
По жизненных проблем стерне,
Теряя душу по дороге.
Как раны залечить на ней?
Как снова с ней суметь поладить?
Смотреть в верхушки тополей,
И тишиною душу гладить?
Не нужен бег бездушный нам.
Остановись . Послушай море.
И робкий шёпот пополам
С лечебной музыкой прибоя….