Можно ли продлить себе жизнь?
Всемирная организация здравоохранения приводит доклад на тему "Глобальные факторы риска для здоровья". В нем приводится 24 фактора, которые губительно сказываются на нашем здоровье. Основными пятью являются: пониженная масса тела новорожденных, употребление алкоголя, незащищенный секс, повышенное кровяное давление, отсутствие чистой питьевой воды и санитарии. Именно эти пять факторов приводят к четверти смертей в мире.
Чаще всего причиной раннего старения организма, а следовательно и смерти, являются избыточный вес и курение. Конечно, среди этих 24 факторов есть и связанные с индивидуальными особенностями организма, но по крайней мере десять из этих 24 мы можем предотвратить, а значит продлить себе жизнь в среднем на семь лет.
Многие из вас скажут, что лучше я буду жить как хочу и плевать мне на эти семь лет, но это мы говорим сейчас, потому что нам кажется, что еще вся жизнь впереди. А ведь потом, когда мы будем чувствовать, что жизнь на исходе, будем цепляться за каждую соломинку, чтобы хоть как-то продлить свою жизнь, а следовательно, счастливую жизнь для близких людей.
Информация с сайта utro.ru